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Bonjour ! Je m’appelle Yvan Cam

L’objectif de ce site et de vous aider à améliorer votre vie grâce à votre respiration

Qu’est ce que vous allez trouver sur l’Art de la Respiration ?

Des articles sur les mécanismes de la respiration, sur les techniques et méthodes existantes et sur comment utiliser ce don pour améliorer votre vie. Le tout sur la base de preuves scientifiques référencées.


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Mon parcours

Comment est-ce que j’en suis arrivé à m’intéresser à l’impacte de la respiration sur notre vie ?

Mon parcours est issu des arts martiaux et de la biologie.  En biologie, mon parcours m’a amené à étudier la physiologie et le métabolisme tandis que les arts martiaux m’ont amené aux techniques respiratoires anciennes et modernes. Aujourd’hui, je pratique le Systema, un art martial russe basé essentiellement sur les pratiques respiratoires. Son contexte est intéressant puisqu’il me permet de mettre les principes de la respiration en application dans un champs d’expérimentation assez vaste.

En plus de cela, je suis associé à des professionnels de la santé avec qui je réalise des études sur les effets de la respiration sur le corps et sa structure principalement.

L’association de savoirs traditionnels, de la pratique et de l’expérience et de la théorie scientifique m’a permis de développer un savoir faire pointu autour de la respiration et de découvrir qu’il est véritablement un art en soi.


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