Le printemps est la saison du renouveau, de la remise en marche.

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La thématique de ce stage sera donc d'utiliser le souffle pour remettre le corps et l'esprit en route.

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Nous couvrirons comme d'habitude la méthode REBO2T et ses différents piliers: posture, physiologie, émotions et mental

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Mais nous mettrons un accent fort sur le nouveau programme REBO2T de mobilité par le souffle et santé, issu de REBO2T Athletics. Dans ce travail, nous utiliserons le souffle pour mobiliser les tissus et les articulations pour favoriser la mobilité corporelle.

Nous aurons une séance d'états de conscience modifiés par le souffle et pour la première fois aussi, un début de travail sur la posture mentale issu de REBO2T ZEN.

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Ce stage vous apportera donc un travail profond de mise en mouvement pour être en pleine possession de ses moyens pour le reste de l'année!

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16 places disponibles seulement

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Tarif: 400 euros, 480 euros après le 1er avril 2023

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