bien-être
Evènement: les voies du bien-être
le moulin d'estanques L'estanque, Rimont, FrancePour le premier évènement organisé par l'art de la respiration, nous préparons quelque chose d'assez exceptionnel. Pendant trois jours, nous aborderons le bien-être sous différents angles et différentes techniques enseignées par des experts sur un plan pratique et théorique: - Méditation de pleine conscience par David Guillen M.D, psychiatre et instructeur de mindfulness, auteur […]
Stage de Respiration: Bien-être et gestion des Emotions
Pour ce premier stage de l'année, je vais m'intéresser au bien-être qu'apporte la respiration en général et à son utilisation pour la gestion des émotions en particulier. Nous travaillerons sur l'utilisation de techniques pour évacuer les émotions et les empêcher de se fixer dans le corps. Pour cela, nous travaillerons différentes techniques allant du physique […]
Derniers commentaires