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SUMMARY:Moniteur module 3
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SUMMARY:Rêves lucides
DESCRIPTION:Rêves Lucides : Entrez dans la Structure Cachée de Votre Conscience\nDécouvrez la continuité entre corps\, souffle et perception intérieurepour accéder à un état de lucidité stable\, fluide et reproductible. \n🐅 Pourquoi le corps et le souffle sont la clé de la lucidité onirique ? \nLa plupart des approches du rêve lucide se concentrent sur la tête : techniques mentales\, tests de réalité\, méthodes visuelles…Mais l’erreur est là : la lucidité ne naît pas d’un effort mental\, elle émerge d’un système interne aligné. \nTon diaphragme\, ton tonus\, la qualité de ton relâchement\, la place de ton attention corporelle…Tout cela détermine la stabilité de ton hypnagogie\, la profondeur de ton décrochage\, la clarté de ton rêve et surtout… ta capacité à garder le contrôle sans te réveiller. \nQuand le corps dérive : tension\, respiration haute\, tonus résiduel → l’esprit suit.Quand tout s’aligne → un espace s’ouvre : calme\, fluidité\, continuité interne.C’est là que surgit la lucidité\, naturelle\, stable\, disponible. \nCe stage vous propose d’explorer précisément cette zone charnièreoù le corps devient passerelle\, le souffle stabilise\, et l’esprit s’éveille. \n\n🌬️ Ce que vous allez explorer et expérimenter \n• Stabiliser le corps pour stabiliser l’espritApprendre à reconnaître et dissoudre les micro-tensions qui sabotent l’entrée dans le rêve lucide.Retrouver une architecture corporelle cohérente\, qui permet une hypnagogie fluide et prolongée. \n• Le souffle comme ancrage de la continuitéDécouvrir comment un souffle placé – profond\, minimaliste\, interne – crée une zone de conscience élargieoù le rêve peut émerger sans rupture. \n• Techniques d’entrée : les mêmes\, mais… alignéesRotation imaginale\, ancrage sensoriel interne\, glissement du point de vue…Vous apprendrez à exécuter ces étapes à partir d’un corps déjà “ouvert”\,ce qui rend l’entrée plus simple\, plus stable et nettement plus reproductible. \n• Lucidité dans le rêve : garder la structureComprendre comment le tonus résiduel\, même infime\, influence la scène oniriqueet comment retrouver un geste intérieur qui conserve la clarté sans vous expulser. \n• Re-sortie et continuité d’expérienceExplorer le retour\, la réintégration\, et la capacité à “rebondir” dans un nouveau rêve lucide– un aspect que très peu de méthodes enseignent\,mais qui change tout quand on veut progresser rapidement. \n🔥 Un corps stable.Un souffle ouvert.Une conscience claire.Un rêve lucide qui tient. 🔥 \n\n🎯 À qui s’adresse ce stage ? \nCe stage est parfait pour débuter\, même si vous n’avez jamais fait de rêve lucide.Il est aussi adapté si vous avez déjà touché la lucidité mais de manière rare\, instable ou incontrôlée. \nDébutantsComprendre et expérimenter des entrées simples\, naturelles\, reproductibles.Découvrir ce qui empêche la majorité des gens de réussir — et comment l’éviter. \nPersonnes en quête de clarté intérieureLe rêve lucide devient ici un outil de compréhension\, de régulation et d’expansion personnelle. \n\n📅 Détails pratiques \n🗓️ Dates : du 20 février à 10h au 23 février à 11h 2026⏰ Horaires : 14h vendredi 20 à lundi 23 à 11h.🌙 Bonus : session spéciale d’intégration corporelle pour faciliter l’entrée en hypnagogie📍 Lieu : Castanet-Tolosan (10 min de Toulouse)💰 Tarif : 390 € – 20 places disponibles (en ligne possible pour quelques places\, me contacter directement) \n\n🚀 Inscrivez-vous dès maintenant🎯 Cliquez ici pour réserver votre place et entrer dans une nouvelle dimension de lucidité\,où votre corps\, votre souffle et votre esprit s’accordent enfin. \n\n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Moniteur module 2
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SUMMARY:Atelier spiromusical novembre 2025
DESCRIPTION:30🎶 Voyages Spiromusicaux 🎶\n\n🌪️ Plongez au Cœur de Vos Émotions avec les Voyages Spiromusicaux \n \nLa conscience est au centre de notre expérience humaine. Elle influence nos pensées\, nos actions\, et même notre bien-être physique. Pourtant\, nous ne savons pas toujours comment nous connecter avec elle sans filtres et préjugés. Les Voyages Spiromusicaux vous offrent une expérience unique pour explorer cette conscience à travers la respiration guidée et la musique live. \n\n✨ Pourquoi les Voyages Spiromusicaux sont-ils si transformateurs ? \n\nCe voyage vous donne un espace pour expérimenter le potentiel de votre conscience\, de découvrir ce qu’elle peut vous apporter quand elle est libérée du mental grâce au Souffle et à la musique. \n\n🌬️ Ce que vous allez découvrir et expérimenter lors de cet événement \n \n\n\nExploration de votre conscience par la respirationGrâce à des exercices ciblés\, vous apprendrez à utiliser votre souffle pour libérer votre conscience et créer un état d’équilibre intérieur. Ces techniques vous permettront de retrouver le contrôle même dans des situations de stress ou de conflit. \n\n\nLibération de la chaîne respiratoire et du diaphragmePour préparer l’expérience\, nous pratiquerons des exercices de préparation visant à détendre le diaphragme \n\n\nTransformation de votre rapport au mentalVous comprendrez que votre mental n’est pas toujours responsable de vos émotions et qu’il est possible de sortir du cycle incessant des pensées et des inquiétudes en regardant du côté du corps. Cette découverte peut être un véritable soulagement et un pas vers une plus grande liberté intérieure. \n\n\n\n🎯 Un voyage  transformateur qui ne fait que commencer \nCet événement est une porte d’entrée vers un travail plus profond sur vous. Il vous donnera l’expérience d’un e prise de conscience pour travailler seul\, tout en vous préparant à des expériences plus avancées qui vous permettront d’aller encore plus loin. \n\n📅 Détails pratiques \n🗓️ Date : Mardi 25 novembre 2025⏰ Horaires : 20h à 22h📍 Lieu : En ligne\, ou en présentiel pour les toulousains💰 Tarif : 25 euros \n🚀 Inscrivez-vous dès maintenant pour découvrir les facettes de votre conscience \nInscrivez-vous aujourd’hui pour réserver votre place (nombre de places limité) et commencer votre voyage vers une vie plus équilibrée\, plus sereine\, et plus en phase avec qui vous êtes vraiment. \n\n🎯 Cliquez en bas pour vous inscrire et commencer ce voyage! \n \nLe lien vous sera donné le jour même sur le mail ayant servi à l’inscription \n \nJe suis impatient de vous accompagner dans cette aventure transformatrice. Ensemble\, nous allons découvrir comment libérer votre esprit et votre corps des émotions qui vous retiennent. \nÀ bientôt\,L’équipe REBO2T \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Stage Hiver: détente et puissance
DESCRIPTION:Stage d’hiver REBO2T : Souffle & Puissance\nRedécouvrez l’alignement profond du corps\, du souffle et de l’esprit \npour libérer une puissance claire et créative. \n🐅 Pourquoi l’alignement est la clé ?\n Le diaphragme est le centre invisible qui conditionne à la fois notre posture\, notre respiration et notre équilibre intérieur. Quand il n’est pas aligné\, tout le système se dérègle : tensions\, blocages\, manque de fluidité\, stress récurrent. Ce stage vous propose de replacer ce centre et de le mettre en mouvement pour retrouver un corps relâché\, un esprit clair et une puissance disponible.  \n🌬️ Ce que vous allez explorer et expérimenter\n\nAlignement du diaphragme : retrouver la juste place du souffle pour stabiliser votre corps et lui redonner son axe naturel.\nMettre l’alignement en mouvement : à travers des exercices à deux inspirés du Systema\, un art martial russe basé sur le souffle\, relâcher le corps tout en améliorant réactivité\, créativité et adaptation.\nAligner l’esprit dans le geste : apprendre à rester calme et lucide au cœur de l’action\, transformer la pression en clarté intérieure.\nDéployer la puissance : libérer une force optimale\, précise et économique\, issue de l’alignement corps–souffle–esprit.\n\n🔥 Un souffle aligné. Un corps fluide. Un esprit clair. Une puissance déployée. 🔥 \n🎯 À qui s’adresse ce stage ?\n  \nCe stage est le stage parfait pour débuter la pratique en présentiel ou tout court \n\nDébutants : toute personne curieuse de découvrir le pouvoir du souffle et ses effets concrets sur le corps et l’esprit.\nPratiquants d’arts martiaux : explorer ce que la respiration apporte en lucidité\, relâchement et puissance dans la pratique.\nSportifs : améliorer la clarté mentale\, la fluidité du mouvement et l’optimisation du geste.\n\n📅 Détails pratiques\n\n🗓️ Dates : 8 à partir de 14h au 11 à 16h novembre 2025\n⏰ Horaires : 10h à 17h\n🌙 Bonus : session spéciale d’intégration par le jeu corporel\n📍 Lieu : Castanet-Tolosan (10 min de Toulouse)\n💰 Tarif : 340 € jusqu’au 1er octobre\, 390 € au-delà – 20 places dispo\n\n🚀 Inscrivez-vous dès maintenant \n🎯 Cliquez ici pour réserver votre place et entrer dans une nouvelle dimension de souffle et de puissance \n\n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Moniteur module 1
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SUMMARY:Camp d'été REBO2T Juillet 2025
DESCRIPTION:🌟 CAMP D’ÉTÉ IMMERSIF REBO2T 2025 🌟 \n \n RECONNECTEZ-VOUS À VOTRE SOUFFLE\, TRANSFORMEZ VOTRE VIE \n \n Du 5 au 12 juillet 2025 \n \n \n ✨ UNE EXPÉRIENCE TRANSFORMATRICE UNIQUE  \n \nPendant 7 jours intenses\, plongez au cœur de la méthode REBO2T\, une approche révolutionnaire qui allie science moderne et sagesse ancestrale des arts martiaux.  \n \n🎯 CE QUI VOUS ATTEND : \n \n • Immersion complète dans la méthode REBO2T en revoyant l’ensemble du cycle du corps sur une semaine! \n• Ateliers spécialisés sur le mouvement et la conscience corporelle par le Souffle \n• Exploration approfondie de la somatisation et ses manifestations \n • Travail sur la dimension psychologique \n • Pratiques quotidiennes guidées \n • Sessions de questions-réponses  \n • Hébergement en pension complète (hors petit-déjeuner) \n • Un environnement propice à la transformation  \n \n🌿 PROGRAMME DÉTAILLÉ : \n \n Matin :  \n– Pratiques de respiration consciente \n – Ateliers de mouvement et conscience corporelle ou Cours cycle du  corps \n \nAprès-midi :  \n– Approfondissement théorique de la méthode  \n– Ateliers pratiques sur la somatisation – Sessions de travail sur l’esprit  \n \nSoir :  \n– Pratiques intégratives  \n– Partages et discussions de groupe  \n \n💫 POUR QUI ? \n \n • Les personnes en quête de transformation personnelle  \n• Ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de la respiration consciente \n • Les professionnels du bien-être désireux d’enrichir leur pratique \n • Toute personne cherchant à améliorer sa santé physique et mentale \n• Les pratiquants REBO2T qui veulent valider leurs acquis de la saison et aller plus loin \n \n \n \n \n \n \n ⭐️ PLACES LIMITÉES : 24 PARTICIPANTS MAXIMUM Pour garantir un accompagnement personnalisé et une expérience optimale 🚀 \n \n \n\n \n 📍 LIEU :En région Toulousain\, adresse exacte communiquée ultérieurement \n \n \n \nNe laissez pas passer cette opportunité unique de transformer votre rapport au souffle et à la vie. Cette semaine intensive pourrait être le tournant que vous attendiez. \n \n \n \n 🎯 COMMENT RÉSERVER ?  \n \n1. Choisissez votre offre ( Normal)  \n \n2. Versez l’acompte correspondant  \n \n3. Recevez votre confirmation et vos bonus immédiats  \n \n4. Commencez votre préparation avec vos sessions de coaching (selon l’offre choisie) \n  \n \n \n \n⚡️ OFFRES DE LANCEMENT EXCEPTIONNELLES ⚡️ \n \n \n 🎯 PHASE 1 -EPUISE \n• 1297€ au lieu de 1497€ (économie de 200€)  \n• Acompte de seulement 297€ • BONUS EXCLUSIF : 1 sessions de bilan individuel en visio dès votre inscription et 1 en juin pour savoir sur quoi accès l’attention pendant le stage \n \n • 4 places seulement à ce tarif \n \n \n🎯 PHASE 2 – PRÉ-VENTE (1er janvier – 30 avril 2025 ou épuisement des places) \n \n • 1397€ (économie de 100€) (250 euros de logement inclus si besoin\, sinon à enlever du prix) \n • Acompte de 397€  \n• BONUS : 1 session de bilan individuel \n • 8 places à ce tarif \n \n \n🎯 PHASE 3 – TARIF NORMAL (À partir du 1er mai 2025 ou épuisement des pré-ventes) \n • Prix plein : 1197€ (plus de logement possible) \n• Acompte de 497€  \n• 4 dernières places Imaginez une semaine entière dédiée à votre transformation personnelle\, guidée par la puissance du souffle conscient… \n \n \nOu stage à la journée \n \n \n \nCONDITIONS : \n \n• Acompte non remboursable  \n• Annulation possible jusqu’à 60 jours avant le début du stage  \n• Certificat médical de non contre-indication requis  \n• Assurance personnelle obligatoire  \n \n• Paiement du solde possible en plusieurs fois sans frais \n•Réduction famille sur le deuxième participant de 20 % \n			\n				S'inscrire au stage complet\n			\n				S'inscrire à la journée
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SUMMARY:Moniteur module 4
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DESCRIPTION:Atelier 8 verrous ! \n \nNouvel atelier qui se tiendra le 10 avril 2025 de 20h15 à 21h45! \nCet atelier portera sur l’ouverture de la chaîne respiratoire pour libérer le souffle et laisser votre respiration se faire de façon fluide et apaisée. \nA travers une combinaison d’enchaînements issue des ateliers diaphragme et 8 verrous\, nous mobiliserons l’ensemble de la chaîne respiratoire et utiliserons le souffle pour à la fois nous détendre mais également engendrer un mouvement permettant une activation forte de l’ensemble du corps. \nNous finirons par l’expérimentation d’un souffle libre sur l’esprit! \n \nTarif: 30 euros jusqu’au 6 avril\, 45 euros ensuite \n \nAttention\, il n’y aura aucun replay de disponible! \n \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Voyages Spiromusicaux
DESCRIPTION:30🎶 Voyages Spiromusicaux 🎶\n\n🌪️ Plongez au Cœur de Vos Émotions avec les Voyages Spiromusicaux \n \nLa conscience est au centre de notre expérience humaine. Elle influence nos pensées\, nos actions\, et même notre bien-être physique. Pourtant\, nous ne savons pas toujours comment nous connecter avec elle sans filtres et préjugés. Les Voyages Spiromusicaux vous offrent une expérience unique pour explorer cette conscience à travers la respiration guidée et la musique live. \n\n✨ Pourquoi les Voyages Spiromusicaux sont-ils si transformateurs ? \n\nCe voyage vous donne un espace pour expérimenter le potentiel de votre conscience\, de découvrir ce qu’elle peut vous apporter quand elle est libérée du mental grâce au Souffle et à la musique. \n\n🌬️ Ce que vous allez découvrir et expérimenter lors de cet événement \n \n\n\nExploration de votre conscience par la respirationGrâce à des exercices ciblés\, vous apprendrez à utiliser votre souffle pour libérer votre conscience et créer un état d’équilibre intérieur. Ces techniques vous permettront de retrouver le contrôle même dans des situations de stress ou de conflit. \n\n\nLibération de la chaîne respiratoire et du diaphragmePour préparer l’expérience\, nous pratiquerons des exercices de préparation visant à détendre le diaphragme \n\n\nTransformation de votre rapport au mentalVous comprendrez que votre mental n’est pas toujours responsable de vos émotions et qu’il est possible de sortir du cycle incessant des pensées et des inquiétudes en regardant du côté du corps. Cette découverte peut être un véritable soulagement et un pas vers une plus grande liberté intérieure. \n\n\n\n🎯 Un voyage  transformateur qui ne fait que commencer \nCet événement est une porte d’entrée vers un travail plus profond sur vous. Il vous donnera l’expérience d’un e prise de conscience pour travailler seul\, tout en vous préparant à des expériences plus avancées qui vous permettront d’aller encore plus loin. \n\n📅 Détails pratiques \n🗓️ Date : Vendredi 28 février 2025⏰ Horaires : 19h30h à 22h30📍 Lieu : En ligne\, ou en présentiel pour les toulousains💰 Tarif : 45 euros \n🚀 Inscrivez-vous dès maintenant pour découvrir les facettes de votre conscience \nInscrivez-vous aujourd’hui pour réserver votre place (nombre de places limité) et commencer votre voyage vers une vie plus équilibrée\, plus sereine\, et plus en phase avec qui vous êtes vraiment. \n\n🎯 Cliquez en bas pour vous inscrire et commencer ce voyage! \n \nLe lien vous sera donné le jour même sur le mail ayant servi à l’inscription \n \nJe suis impatient de vous accompagner dans cette aventure transformatrice. Ensemble\, nous allons découvrir comment libérer votre esprit et votre corps des émotions qui vous retiennent. \nÀ bientôt\,L’équipe REBO2T \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:La roue des émotions niveau 1
DESCRIPTION:La roue des émotions: niveau 1\nNe laissez plus vos émotions décider pour vous! \n \n🌪️ Plongez au Cœur de Vos Émotions avec La Roue des Émotions : Niveau 1\nLes émotions sont au centre de notre expérience humaine. Elles influencent nos pensées\, nos actions\, et même notre bien-être physique. Pourtant\, nous ne savons pas toujours comment les gérer efficacement. La Roue des Émotions : Niveau 1 est un stage phare et exclusif (déposé à l’INPI) de la méthode REBO2T\, conçu pour vous apprendre à reprendre le contrôle sur vos émotions en utilisant un outil puissant : votre souffle. \n\n✨ Pourquoi La Roue des Émotions est-elle si transformative ?\nNous vivons dans un monde où nos émotions sont souvent perçues comme incontrôlables\, surgissant de nulle part pour nous submerger. Ce stage vous montre une autre voie : en comprenant le lien profond entre corps\, respiration et émotions\, vous apprendrez à remplacer ces réactions émotionnelles automatiques par un état de calme et de clarté. \n\n🌬️ Ce que vous allez découvrir et expérimenter lors de ce stage\n1. Maîtrise de vos émotions par la respirationGrâce à des exercices ciblés purement corporels\, vous apprendrez à utiliser votre souffle pour apaiser des émotions intenses et créer un état d’équilibre intérieur. Ces techniques vous permettront de retrouver le contrôle même dans des situations de stress ou de conflit. \n2. Libération des schémas émotionnels anciensCe stage vous aidera à identifier et à dissoudre les schémas émotionnels qui vous bloquent depuis longtemps. En travaillant sur ces émotions à travers le corps\, vous pourrez les transformer en arrêtant d’en dépendre pour votre fonctionnement et les remplacer par des réponses dépendant de vos choix conscients. \n3. Transformation de votre rapport au mentalVous comprendrez que votre mental n’est pas toujours responsable de vos émotions et qu’il est possible de sortir du cycle incessant des pensées et des inquiétudes en regardant du côté du corps. Cette découverte peut être un véritable soulagement et un pas vers une plus grande liberté intérieure. \n4. Une méthode simple mais puissanteLa beauté de La Roue des Émotions réside dans sa simplicité. Les techniques que vous apprendrez sont accessibles et peuvent être intégrées facilement dans votre quotidien pour un changement durable et profond. \n\n💬 Ce que disent ceux qui ont vécu cette transformation\n« Découvrir que le mental n’est pas toujours responsable de ses émotions\, arrêter de se triturer le cerveau est un soulagement. Vous nous avez montré que\, grâce à la respiration\, tout peut se libérer. La méthode est simple\, mais incroyablement efficace. Ce stage m’a permis de prendre conscience de l’urgence de rééquilibrer ma vie. »— Catherine \n« Très enrichissant et intéressant. Le lien entre les émotions et la respiration est une nouvelle réponse formidable. »— Marie \n« C’est un outil exceptionnel qui passe par le corps pour imprégner le mental. Une vraie technique qui fonctionne en traitant de manière globale le corps et l’esprit. Se libérer par la respiration en pratiquant des exercices corporels agissant directement sur nos émotions est un changement d’habitudes indispensable pour améliorer sa santé physique et morale de manière durable. »— Ulrick \n\n🎯 Un voyage émotionnel transformateur qui ne fait que commencer\nCe stage de niveau 1 est une porte d’entrée vers un travail plus profond sur vos émotions. Il vous donnera les outils nécessaires pour travailler seul\, tout en vous préparant à des stages plus avancés qui vous permettront d’aller encore plus loin. Pour ceux qui ont déjà participé à un stage en présentiel\, ce niveau 1 propose également des outils adaptés à la pratique solitaire\, afin que vous puissiez continuer à progresser à votre rythme. \n📝 Note importante : Ce stage est un pré-requis pour accéder au Niveau 2 de La Roue des Émotions\, où nous explorerons les émotions secondaires. \n\n📅 Détails pratiques\n🗓️ Dates : 22 et 23 février 2024⏰ Horaires : 10h à 16h les deux jours🌙 Bonus : Le samedi\, une session spéciale de transe se tiendra de 18h à 20h pour explorer la conscience libérée des émotions.📍 Lieu : Castanet-Tolosan\, à 10 minutes de Toulouse💰 Tarif : 200 euros jusqu’au 1 er décembre\, remboursement intégral possible jusque là\, 240 après le 1er décembre \n\n🚀 Inscrivez-vous dès maintenant et transformez votre vie émotionnelle\nNe manquez pas cette opportunité de changer votre rapport aux émotions de manière durable. Inscrivez-vous aujourd’hui pour réserver votre place (16 places disponibles) et commencer votre voyage vers une vie plus équilibrée\, plus sereine\, et plus en phase avec qui vous êtes vraiment. \n🎯 Cliquez en bas pour vous inscrire et commencer cette transformation émotionnelle dès maintenant ! \nJe suis impatient de vous accompagner dans cette aventure transformatrice. Ensemble\, nous allons découvrir comment libérer votre esprit et votre corps des émotions qui vous retiennent. \nÀ bientôt\,L’équipe REBO2T \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Module 2 moniteur
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SUMMARY:Formation instructeur module 1 et 2
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SUMMARY:Camp d'hiver
DESCRIPTION:Stage d’hiver: Révéler et abandonner\nIdentifiez vos peurs et vos contraintes grâce à votre souffle et abandonnez les pour retrouvez votre pleine liberté! \n \n🌪️Révélez vos contraintes internes\nLe corps au fur et à mesure de l’existence accumulent des tensions. Ces tensions peuvent être de différentes natures mais souvent elles sont très liées à des peurs enregistrées dans le corps. Petit à petit\, ces tensions vont conditionner votre façon de bouger\, restreignant votre mobilité au cours du temps et augmentant votre peur du monde qui vous entoure. Révélez ces peurs\, c’est prendre conscience de nos contraintes. Pour cela\, nous utiliserons le souffle comme agent révélateur. \n\n✨Pourquoi libérer des tensions libère votre esprit?\nEssayez de vous concentrer à votre bureau en étant assis sur une brique de yoga qui surélève une fesse par rapport à l’autre. Cela va créer un inconfort qui restera toujours quelque part dans votre esprit et qui diminuera vos performances globales. Cette présence pourra même devenir obsédante à un moment donnée vous empêchant de penser à autre chose. C’est exactement ce qu’il se passe quand une peur génère une tension dans votre corps et qu’elle ne part pas. Pire que ça\, la sensation en question va être associée à cette peur. Voilà pourquoi il est indispensable de faire ce travail de révélation et d’élimionation de ces tensions. \n\n🌬️ Ce que vous allez découvrir et expérimenter lors de ce stage\n1. Maîtrise de techniques pour identifier les tensions corporellesGrâce à des exercices ciblés purement corporels\, vous apprendrez à aller chercher les tensions présentes dans votre corps et à les mettre bien en évidence. \n2. Libération des peursVous apprendrez comment le Souffle peut relâcher ce type de tension et comment correctement l’utiliser pour régulièrement vous assurer que de nouvelles peurs ne se fixent pas. \n3. Transformation de votre rapport au mentalVous comprendrez que votre corps influence grandement votre esprit et votre mental en conditionnant vos comportements. Parfois\, le problème n’est pas du tout dans la tête… \n4. Un stage intensifCe stage de 4 jours vous permettra de vous focaliser sur vous et d’être pleinement présent pour intégrer cette approche. En plus de ce fil conducteur\, le stage intensif permet également de parler de sujets connexes permettant à la fois de varier mais aussi s’améliorer sur d’autres sujets. \n\n  \n\n📅 Détails pratiques\n🗓️ Dates : 31 au 3 novembre 2024⏰ Horaires : 10h à 17h 🌙 Bonus : Pour les intéressés\, une session d’introspection par le jeu de société sera proposée📍 Lieu : Castanet-Tolosan\, à 10 minutes de Toulouse💰 Tarif : 400 euros jusqu’au 1er octobre\, 450 au delà. 16 places disponibles \n\n🚀 Inscrivez-vous dès maintenant \n🎯 Cliquez en bas pour vous inscrire et commencer cette transformation émotionnelle dès maintenant ! \nJe suis impatient de vous accompagner dans cette introspection corporelle et mentale. Ensemble\, nous allons découvrir comment libérer votre esprit et votre corps . \nÀ bientôt\,L’équipe REBO2T \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Atelier Gorge
DESCRIPTION:4🌟 Et si vous pouviez enfin libérer toutes ces tensions dans votre gorge ? 🌟\nVous sentez souvent une boule dans la gorge ? Des tensions qui ne semblent jamais disparaître ? Et si ces sensations étaient liées à vos émotions et à votre respiration ? \nLa gorge est un espace clé pour notre bien-être\, un carrefour où les tensions émotionnelles et musculaires se cristallisent souvent. Imaginez pouvoir relâcher ces blocages\, retrouver votre voix et respirer à pleins poumons. C’est possible\, et cet atelier est fait pour vous. \n\n🧘‍♀️ Pourquoi participer à cet atelier ? 🧘‍♂️\nLors de cet atelier en ligne le 25 octobre 2024\, vous apprendrez à libérer les tensions de votre gorge grâce à : \n\n🌬️ Des techniques de respiration pour détendre les muscles et favoriser la circulation d’énergie.\n🎶 Des sons et vibrations pour relâcher les nœuds émotionnels enfouis.\n🔄 Des mobilisations douces et visualisations pour aligner corps et esprit.\n\nVous repartirez avec des outils simples et efficaces que vous pourrez utiliser au quotidien pour maintenir une gorge relâchée\, réduire le stress et améliorer votre bien-être général. Imaginez pouvoir parler avec plus d’assurance\, respirer profondément et vous sentir aligné(e). \n\n💫 Comment cet atelier va transformer votre quotidien ?\nLibérer la gorge\, c’est plus qu’un simple exercice. C’est se reconnecter à soi\, à ses émotions\, et retrouver sa voix. Après cet atelier : \n\nVous ressentirez un lâcher-prise profond et un soulagement physique dans votre gorge.\nVous communiquerez plus librement\, avec plus de confiance et d’aisance.\nVous vous sentirez plus aligné(e)\, émotionnellement et physiquement\, capable de mieux gérer le stress et les tensions quotidiennes.\n\nCet atelier est une parenthèse bien-être rien que pour vous\, un moment pour vous recentrer et reprendre contact avec votre corps et vos émotions. \n\n🎟️ Réservez votre place dès maintenant !\n📅 Date : 25 octobre 2024 (en ligne)💰 Prix : 24 € seulementDurée : 1h10 d’atelier pratique \nLes places sont limitées pour garantir une attention personnalisée à chaque participant. Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de découvrir une méthode douce et puissante pour relâcher les tensions dans la gorge. \n  \nAttention\, il n’y aura aucun replay de disponible! \n \n👉 Cliquez ici pour vous inscrire ! : \n \n\n \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Atelier diaphragme et 8 verrous
DESCRIPTION:Créer l’Espace\, libérer le Souffle! \n \n🌬️ Créer l’Espace\, libérer le Souffle ! 🌬️ \n🚨 Nouvel Atelier – Le 18 octobre 2024 de 19h30 à 22h30 ! 🚨Envie de respirer pleinement et de ressentir une libération profonde ?Cet atelier est fait pour vous ! 🙌 \n💥 Objectif : Ouvrir la chaîne respiratoire et libérer votre souffle pour une respiration fluide\, naturelle\, et apaisée. \n🌀 Grâce à une série d’enchaînements combinant les puissantes techniques des ateliers Diaphragme et 8 Verrous\, nous allons : \n\nMobiliser l’ensemble de votre chaîne respiratoire 🔓\nUtiliser le souffle pour vous détendre profondément 😌\nActiver tout votre corps pour retrouver énergie et équilibre ⚡\n\n✨ Et pour finir\, une expérience unique : laissez votre esprit s’envoler avec les 8 verrous appliqués à l’esprit ! \n🎯 Rejoignez-nous pour un voyage intérieur où respiration rime avec libération ! 🌬️ \n \nTarif: 50 euros jusqu’au 11 octobre\, 60 euros ensuite \n \nAttention\, il n’y aura aucun replay de disponible! \n \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Moniteur REBO2T module 1
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SUMMARY:Atelier Corps\, Ame\, Esprit par ABC Talk
DESCRIPTION:Les Ateliers Corps\, Âme\, Esprit d’ABC Talk à Toulouse les 21 et 22 septembre 2024 présentés par Marc Leval! \n \nEn septembre\, je suis invité pour donner un atelier sur le Souffle dans le cadre d’un évènement organisé par ABC TAlk: les ateliers corps\, âme\, esprit. \nLe concept est de regrouper différents intervenants ayant tous leur propre vision et approche de l’Humain afin de proposer des outils de compréhension et d’exploration de qui nous sommes\, à tous les niveaux! \nEn ce qui me concerne\, j’interviendrai sur le Souffle bien sûr mais avec une approche plus spirituelle qu’habituellement. En effet\, je présenterai comment ma pratique personnelle m’a permis d’aller du corps à la  conscience en construisant cette liaison par le travail de la respiration!  \nCes ateliers vous présenteront\, d’autres modèles\, d’autres outils\, ce qui devrait être intéressant et permettre d’ouvrir notre esprit à d’autres visions du monde. N’héqitez donc pas à nous rejoindre pour cet évènement d’un week-end! \n \nTarif: 96 euros jusqu’au 17 mai\, 149 euros ensuite! Ne tardez pas à vous inscrire! \n \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Stage des pourquoi
DESCRIPTION:Témoignage\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Une opportunité unique de transformation personnelle\nLe stage L’Arbre des Pourquoi est proposé cette année pour une seule et unique session. Si vous avez déjà ressenti le besoin de comprendre et de changer vos réactions automatiques\, c’est l’occasion idéale pour le faire. Cette expérience immersive est un cadeau que vous vous offrez pour transformer votre vie et reprendre le contrôle sur vos actions et vos pensées. Aucun participant n’en ressort sans un éclairage totalement nouveau. \n🗓️ Dates : 14 et 15 septembre 2024 à Castanet-Tolosan 31320 – 10h à 17h les deux jours💰 Tarif : 240 euros \nInscrivez-vous maintenant et commencez votre transformation\nNe laissez pas cette opportunité passer. Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour réserver votre place (seulement 16 places) et entamez ce voyage vers une vie plus consciente et alignée. Vous méritez de vivre pleinement\, en accord avec votre véritable essence. \nJe vous attends avec impatience pour cette expérience unique. Ensemble\, nous allons dénouer les fils de vos schémas automatiques et vous aider à reconnecter avec la personne que vous êtes vraiment. \nÀ bientôt\,L’équipe REBO2T \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				🌳 Découvrez L’Arbre des Pourquoi : Libérez Votre Esprit des Schémas Automatiques et Reconnectez avec Votre Vraie Nature\nAvez-vous déjà remarqué que certaines situations de vie se répètent presque automatiquement\, comme si elles étaient programmées en vous\, vous éloignant parfois de ce que à quoi vous aspirez vraiment ? L’Arbre des Pourquoi\, un outil central du travail de l’esprit de la méthode REBO2T\, a été spécialement conçu pour vous aider à identifier les comportements et leurs causes pour en avoir conscience et pouvoir les transformer si nécessaire. \nPourquoi L’Arbre des Pourquoi est-il si puissant ?\nNous accumulons tous\, au fil du temps\, des habitudes et des réactions automatiques qui façonnent notre quotidien. Ces comportements\, souvent inconscients\, sont le fruit de notre mental\, qui a appris à fonctionner de manière presque robotique pour faire face aux défis de la vie. Cependant\, ces schémas automatiques nous éloignent petit à petit de ce qui serait le plus naturel pour nous et nous empêchent d’exprimer simplement notre essence. \nL’Arbre des Pourquoi vous invite à explorer ces mécanismes profondément enracinés. À travers des exercices ciblés sur l’esprit mais aussi le corps  et une immersion totale\, vous aurez l’opportunité de découvrir les racines de vos comportements automatiques\, d’en comprendre l’origine\, et surtout\, de reconquérir votre liberté du choix d’action. \nCe que vous allez vivre lors de ce stage\n1. Révélation de vos schémas automatiques :Ce stage vous permettra de prendre conscience de ces comportements et réactions automatiques qui\, souvent\, passent inaperçus. Vous allez explorer en profondeur les raisons pour lesquelles vous agissez de telle ou telle manière\, et comprendre comment ces schémas se sont installés au fil du temps. Vous aurez alors une véritable carte de comment vous fonctionnez. \n2. Libération des préjugés et des limitations :En faisant cela\, vous apprendrez à identifier et à dépasser les préjugés et les limitations que votre esprit a accumulés. Vous découvrirez comment ils influencent votre vie quotidienne\, et surtout\, comment vous en libérer pour vivre une existence moins influencée par l’environnement extérieur.. \n3. Reconnexion avec votre nature profonde :À mesure que vous vous libérez de ces comportements automatiques\, vous ne garderez que ce qui constitue votre essence véritable. Vous allez redécouvrir un esprit clair\, non parasité par le poids des habitudes et des jugements\, et retrouver une sensation de simplicité. \n4. Une expérience immersive pour un changement durable :Ce stage est conçu comme une immersion complète. Pendant deux jours\, vous serez plongé dans un environnement propice à la transformation\, entouré de personnes partageant les mêmes intentions. Cette immersion permet de s’imprégner pleinement des enseignements et de créer des changements durables. \n			\n				S'inscrire ici
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SUMMARY:Camp d'été REBO2T 2024
DESCRIPTION:.Le camp d’été REBO2T de 2024! \n Du 6 juillet à 13h au 13 juillet à 12h \n \nPremier camp d’été organisé par l’équipe REBO2T! \n\nCette année\, ce camp sera exceptionnel! Par sa durée déjà puisqu’il durera une semaine entière! \nMais surtout\, cette année\, je ne serai pas seul! Je serai accompagné par des moniteurs pour mettre en place un système d’ateliers jamais réalisé jusqu’à présent dans l’enseignement REBO2T! \n\nCes ateliers commenceront dès 8h du matin et pourront aller jusqu’à 23h. Ils dureront entre 30 minutes et 2h et auront leur propre objectif interne. Vous pourrez ainsi choisir quand pratiquer et quand vous détendre! \n \nVoici les fils conducteurs de la semaine organisé sur la journée: \n  \n– Souffle interne\, émotions et intention: Faire circuler le souffle du corps à l’esprit pour avoir un effet sur le corps et la conscience 9h-10h \n– Le cycle du corps: toute la base de la méthode REBO2T revue sur la semaine 10h-11h30/13h-14h30 \n– Mobilité/ Puissance: explorer la mobilité du corps via la forme de corps du Souffle et utiliser la respiration pour améliorer sa force et sa posture 15h-16h \n– Relaxation et bien-être: toutes les techniques pour apprendre à se détendre le plus possible 16h30/17h30 \n– Arts martiaux 18h/19h \n– Etats modifiés de conscience et esprit. 20h-21h30 \n\nLes possibilités seront nombreuses mais vous les gérez comme vous le souhaitez! \n\nC’est donc une semaine exceptionnelle pour découvrir REBO2T sous toutes ses facettes\, c’est un complément idéal pour la pratique de la saison via les cours en ligne et c’est l’occasion de faire un bond de progression! \n \n\nNe manquez donc pas cette occasion de pratiquer de façon intensive! \n\nLe tarif pour le stage sera de 890 euros la semaine jusqu’en mai. Il passera ensuite à 1000 euros la semaine. Contactez-moi par mail avant pour obtenir le lien d’inscription à yvan@artdelarespiration.fr. \n\nJe garde quelques places (5) pour une participation partielle à 150 euros la journée. \n\nDes possibilités d’hébergement et de traiteur peuvent être proposées pour les premiers inscrits. Les tarifs correspondant seront donnés au cas par cas. \n  \n \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Flow ZEN: en suspension
DESCRIPTION:Atelier Flow Zen: en suspension \n \nLes ateliers flow zen sont des sessions guidées évolutives en flow ayant pour objectif d’amener une détente et une relaxation profonde. \nPouvant à la fois être prise seule mais aussi très complémentaire aux cours en ligne\, ces ateliers vous donnent un accès et un entraînement au contrôle volontaire de votre niveau de stress. \nBasé à la fois sur des mouvements spécifiques et sur des motifs respiratoires particuliers et ordonnés de façon progressive\, ce travail permet d’atteindre une détente mentale et physique. \nLe travail lors de cet atelier sera de vous amener progressivement à la sensation de flotter\, vous permettant ainsi de vous détacher de vos pensées et de laisser le corps se détendre en profondeur. Une parfaite entrée en matière pour l’exploration de la conscience et de ses états modifiés. \nAttention\, pas de replay! \nTarif: 18 euros \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:L'arbre des pourquoi
DESCRIPTION:L’arbre des pourquoi \n  \nL’abre des pourquoi est un outil puissant de la méthode REBO2T pour travailler sur l’Esprit et plus particulièrement sur la révélation de nos compôrtements automatiques. \nCes comportements automatiques conditionnent nos réactions souvent en nous éloignant de notre nature profonde. \nCe stage permet à chacun d’en prendre conscience et de pouvoir redécouvrir comment est notre esprit lorsqu’il n’est pas parasité par l’ensemble de ces préjugés et comportements robotiques construits au cours du temps par le mental. \n  \nCe stage se fait en immerson pour que les participants s’imprègnent de l’exercice pour pouvoir passer au-delà de ces préjugés. \n  \nDates: 29 et 30 juin- 10h-17h les deux jourts \nTarif: 220 euros \n  \n  \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Créer l'espace\, libérer le souffle
DESCRIPTION:Créer l’Espace\, libérer le Souffle! \n \nNouvel atelier qui se tiendra le 14 mai 2024 de 19h30 à 22h30! \nCet atelier portera sur l’ouverture de la chaîne respiratoire pour libérer le souffle et laisser votre respiration se faire de façon fluide et apaisée. \nA travers une combinaison d’enchaînements issue des ateliers diaphragme et 8 verrous\, nous mobiliserons l’ensemble de la chaîne respiratoire et utiliserons le souffle pour à la fois nous détendre mais également engendrer un mouvement permettant une activation forte de l’ensemble du corps. \nNous finirons par l’expérimentation d’un souffle libre sur l’esprit! \n \nTarif: 50 euros jusqu’au 7 mai\, 60 euros ensuite \n \nAttention\, il n’y aura aucun replay de disponible! \n \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Stage de printemps: Régénération
DESCRIPTION:Stage de printemps 2024: Régénération \n  \nDeuxième stage de la saison de la méthode REBO2T\, le stage de printemps! Ce stage sera placé sous le signe de la détente et de la relaxation profonde. \nNous balaierons au cours de ces 4 jours le programme du livre « Gérer votre stress avec la respiration »\, Rebo2t Zen et des exercices de gymnastiques respiratoires. \nEn s’appuyant sur du travail à deux\, nous pratiquerons des étirements et du massage actif pour assouplir et détendre le corps. \nEn parallèle\, nous pratiquerons beaucoup de respiration ayant une action spécifiques sur le système nerveux afin de ramener le cerveau à un état de calme. \nEnfin\, du travail sur l’esprit permettra de ramner de la séreinité dans le quotidien. \n  \nEn résumé\, ce stage est un stage de régénération! \n  \nAttention\, il est réservé à 16 personnes maximum.  \n  \nLe prix est  de 390 euros jusqu’au 31 janvier 2024. Il passera à 450 ensuite. \n  \nPour ceux qui voudraient se regrouper pour louer un logement\, contactez-moi à yvan@artdelarespiration.fr! \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n			\n				S'inscrire ici
URL:https://artdelarespiration.fr/evenements/stage-de-printemps-regeneration
LOCATION:10 chemin du chateau d’eau 31320 Castanet-Tolosan\, 10 chemin du château d'eau\, Castanet-Tolosan\, 31320\, France
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SUMMARY:Roue des émotions niveau 0: samedi 9 mars
DESCRIPTION:La roue des émotions: niveau 0 \n \nJusque là enseignée uniquement en présentiel ou en ligne dans le cadre du cycle du corps de la méthode REBO2T\, je vous propose aujourd’hui une version de cette roue sous la forme d’un stage en distanciel pour découvrir cette pratique très efficace pour mieux gérer ses émotions sans avoir à se remémorer la raison de leur présence. \n \nLa pratique de la roue des émotions permet ainsi de se libérer de schémas imprégnés depuis longtemps et d’envisager différemment qui nous sommes et pourquoi nous réagissons de telle ou telle manière. \n‍ \nVoilà ce que dise les pratiquants de cette approche: \n‍ \n« Découvrir que le mental n’est pas toujours responsable de ses émotions\, arrêter de se triturer le cerveau est un soulagement\, et nous expliquer qu’avec la respiration tout peut se libérer parait incroyable et pourtant la méthode est simple et vous nous l’avez bien démontré par tous les exercices mis en pratique avec votre aide.Depuis de nombreuses années\, j’ai fait beaucoup de pratiques physiques et autres pour évacuer tout ce stress et ces émotions et je suis de plus en plus épuisée à tous les niveaux. Ce stage m’a fait davantage prendre conscience qu’il y avait un besoin urgent et j’espère réussir à mettre en place quotidiennement ces exercices de respiration pour retrouver l’équilibre. »- Catherine \n‍ \n« Très enrichissant et intéressant. Le lien entre les émotions et la respiration est une nouvelle réponse formidable. » -Marie \n‍ \n« C’est un outil exceptionnel qui passe par le corps pour imprégner le mental. \nEnfin une vraie technique qui fonctionne en traitant d’une manière globale le corps et l’esprit. Se libérer par la respiration en pratiquant des exercices corporelles agissant directement sur nos émotions. C’est un changement d’habitudes indispensable pour toute personne qui souhaite vraiment améliorer sa santé physique et morale d’une manière durable. «  \n‍ \nCe stage en ligne vous donnera les outils pour travailler seul mais aussi préparer un stage en présentiel prochain qu ipermet d’aller plus vite ou plus loin. Pour ceux qui ont fait le stage présentiel\, vous découvrirez ici des outils adaptés à la pratique solitaiire. \n‍ \nEnfin\, ce stage fait partie des pré-requis pour accéder au niveau 2 de la roue des émotions traitant des émotions secondaires. \n‍ \nLe stage aura lieu le samedi 30 septembre de 10h00 à 12h00 et de 14h à 16h00 \nTarif: 60 euros jusqu’au 24 février 2024\, 70 ensuite \n\n \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Séminaire en ligne: créer l'espace
DESCRIPTION:Créer l’Espace\, libérer le Souffle! \n \nNouvel atelier qui se tiendra le 24 février 2024 de 10h à 13h! \nCet atelier portera sur l’ouverture de la chaîne respiratoire pour libérer le souffle et laisser votre respiration se faire de façon fluide et apaisée. \nA travers une combinaison d’enchaînements issue des ateliers diaphragme et 8 verrous\, nous mobiliserons l’ensemble de la chaîne respiratoire et utiliserons le souffle pour à la fois nous détendre mais également engendrer un mouvement permettant une activation forte de l’ensemble du corps. \nNous finirons par l’expérimentation d’un souffle libre sur l’esprit! \n \nTarif: 50 euros jusqu’au 17 février\, 60 euros ensuite \n \nAttention\, il n’y aura aucun replay de disponible! \n \n			\n				S'inscrire
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SUMMARY:Webinaire: la Respiration pour soulager les lombalgies chroniques aspécifiques
DESCRIPTION:Webinaire gratuit: la Respiration pour soulager les lombalgies chroniques aspécifiques \nLe jeudi 14 décembre 2023 à 20h aura lieu un évènement exceptionnel! \nJe réunis autour de moi une dizaine d’intervenants pour parler de l’apport de la pratique de la respiration consciente dans le traitement des lombalgies chroniques aspécifiques\, un fléau de plus en plus répandu dans nos sociétés modernes. \nDans ce webinaire\, nous définirons cette problématique et les éléments de diagnostic. Nous verrons les approches classiques pour les traiter que ce soit sur l’aspect douleur ou fonctionnel. Nous verrons aussi les limites de ces approches et les raisons à ces limites. \nNous nous intéresserons ensuite à l’apport de la respiration dans le traitement de ce trouble en examinant la littérature sur le sujet et en l’analysant. \nEnfin\, nous ferons des retours d’expérience sous la forme d’une table ronde que ce soit en kiné ou en pratique de loisir de la respiration des effets de la méthode REBO2T sur les personnes atteintes de lombalgies. Nous donnerons à ce moment-là quelques exercices pour soulager ces douleurs! \nPour m’accompagner\, Frédéric André\, PhD.\, responsable pédagogique de l’IFKM de Toulouse et kinésithérapeute spécialisé dans la kiné respiratoire. Marlène Cam\, médecin généraliste\, DIU posturologie\, DU médecine du sport et DU ostéopathie dont le sujet de la thèse de médecine était lombalgies chroniques aspécifiques et respiration. Philipe Pencalet\, PhD\,  neurochirurgien\, consultations douleurs\, hypnothérapeute et instructeur REBO2T. Alexandre Natali et Gregory Pardon\, kinésithérapeutes et moniteur REBO2T et Christelle Fabre\, kinésithérapeute. Enfin\, Marc Bérenger\, instructeur REBO2T et coach sportif. \n  \n\n \n			\n				S'inscrire
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