Pour ce premier stage de l’année, je vais m’intéresser au bien-être qu’apporte la respiration en général et à son utilisation pour la gestion des émotions en particulier.

Nous travaillerons sur l’utilisation de techniques pour évacuer les émotions et les empêcher de se fixer dans le corps. Pour cela, nous travaillerons différentes techniques allant du physique aux états modifiés de conscience permettant au corps de se libérer de lui-même.

Places limitées à 16 personnes. Le stage se tiendra si il y a au moins 8 personnes. Inscription par mail 4beings@gmail.com. Date limite d’inscription: 4 novembre 2019.

Horaires: 10h30/ 12h30 – 14h30/ 17h samedi et dimanche
Tarifs: la journée 60 euros/ le week-end 100 euros.