Formule Corps

Formule Corps

 

Prenez soin de votre corps, débarrassez-vous de vos douleurs posturales et améliorer votre potentiel physique avec la Méthode HOP!

 

  • accès aux cours de méthode HOP en ligne

 

La formule Corps s’adressent à ceux qui désirent avoir une pratique physique hebdomadaire depuis chez eux. Pas de perte de temps en trajet, pas l’inconfort de sortir tard de chez soi après le boulot!

La pratique suivie est celle de la méthode HOP (Harmonisation et Optimisation Posturale). Elle permet une réathlétisation en douceur, une correction posturale et une optimisation des performances physiques. Créée par des professionnels de la santé et des instructeurs d’arts martiaux, cette méthode combine les exercices traditionnels avec une progression basée sur la science pour corriger, protéger et renforcer votre corps!

Restez chez vous, installez-vous un coin de 2 ou 3 mètres carrés et profitez d’une pratique guidée en direct pour travailler votre corps régulièrement. Comme tout cours suivi sur le long terme, il y aura une progression sur l’année sous forme de cycles qui se répéteront.

Ce format permet l’entrée des nouveaux et le perfectionnement des avancés!

 

 

 

Prix: 14,99 euros/ mois

 

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