Formule Esprit

Découvrez les secrets de votre Esprit grâce à la méditation!

La pratique de la méditation est beaucoup plus profonde que chercher à se détendre et ne penser à rien. La méditation doit vous permettre d’explorer et comprendre comment votre esprit fonctionne, pour ensuite l’ajuster et l’utiliser de façon optimale! Tout un programme qui vous sera enseigné par Serge Gilette, enseignant de méditation Taoïste!

Les cours auront lieu le jeudi de 19h à 20h!

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