REBO2T · Saison 2026–2027
Cycle de l’Esprit 2026–2027
Une sensation apparaît, puis une image, un mot ou une conclusion lui donne un sens. Ces étapes peuvent se mêler si vite que nous ne savons plus très bien ce que nous avons perçu et ce que nous avons ajouté comme explication. Le Cycle de l’Esprit vous propose d’apprendre à les distinguer, en gardant le corps comme point de départ.
30 € TTC par mois · 10 échéances maximum · 300 € TTC maximum. Accès jusqu’au 31 août 2027 inclus. Aucune reconduction automatique à la saison suivante.
Observer ce qui oriente votre manière d’agir
Je vous propose un travail sur l’attention, la perception, la méditation incarnée, la pensée et l’action. Il peut s’agir de reconnaître une sensation corporelle, de remarquer une image mentale ou d’observer ce qui change lorsque votre attention se déplace. Le but est de rendre votre expérience plus lisible et de vous donner des repères pour votre pratique.
Le Cycle du Corps travaille les fondations corporelles et respiratoires. Ici, nous explorons plus précisément la relation entre ce que vous percevez, ce que vous en concluez et ce que vous faites ensuite. Ces deux parcours sont distincts.
Une pratique régulière, à partir de vos observations
- Une vidéo de méditation de 10 minutes par semaine, à pratiquer chaque jour.
- Un groupe Telegram pour débriefer la pratique et un point mensuel.
- Un espace membre avec les exercices, les documents du parcours et les informations d’accès au groupe Telegram.
Une trace simple accompagne le travail : « Ce que j’ai perçu » et « Ce que j’en ai conclu ». Elle permet de revenir sur une observation sans transformer une impression en certitude.
À qui s’adresse ce parcours ?
Le Cycle de l’Esprit s’adresse aux personnes qui souhaitent explorer ces questions par la pratique. Une expérience du Cycle du Corps peut fournir des repères utiles ; il n’est pas demandé de l’avoir terminé. Il faut pouvoir suivre une consigne simple, choisir une installation confortable et interrompre l’exercice si nécessaire.
Aucune sensation particulière n’est exigée. Vous pouvez constater un changement, une absence de changement ou une difficulté à décrire ce que vous avez perçu. Le parcours reste pédagogique, sans interprétation thérapeutique de votre expérience.
Ce que comprend votre inscription
- Une vidéo de méditation de 10 minutes par semaine, à pratiquer chaque jour.
- Le groupe Telegram pour débriefer et un point mensuel.
- Les documents et l’espace membre du Cycle de l’Esprit jusqu’au 31 août 2027.
Ce qui n’est pas inclus
- Aucun suivi individuel ni cours privé.
- Le point mensuel accompagne la pratique ; aucun cours privé ni suivi individuel n’est inclus.
- Aucun Aérocore et aucun accès à l’application dans cette offre seule.
- Aucun accès au Cycle du Corps, à Pratique avancée REBO2T ou au Laboratoire.
Tarif et durée d’accès
30 € TTC par mois, avec un maximum de dix échéances, soit 300 € TTC maximum. Les prélèvements ne se reconduisent pas après la dixième échéance. Accès jusqu’au 31 août 2027 inclus. Aucune reconduction automatique à la saison suivante.
Les inscriptions avec dix mensualités sont possibles jusqu’au 30 novembre 2026 inclus, afin de terminer l’échéancier avant la fin de la saison.
Les exercices sont publiés progressivement dans l’espace membre, où vous trouverez aussi les informations d’accès au groupe Telegram. Les ressources en préparation seront indiquées comme telles.