Maîtrise ta vie par la RESPIRATION

Quel est le point commun entre des douleurs, le stress ou encore les performances physiques et mentales ?

Une respiration consciente et adaptée peuvent les contrôler.

Par quelle thématique veux-tu commencer ?

 

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Les mécanismes de la respiration, les techniques et méthodes, les découvertes scientifiques, son pouvoir

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