Mon interview sur Zen et Pro

Comprendre la pratique, exercice de respiration

Il y a quelque temps, j’ai été contacté par Pierre Peigné du podcast Zen et Pro pour me demander si je pouvais parler un peu de respiration pour une interview. J’ai évidemment accepté avec plaisir et l’interview est publiée aujourd’hui!

J’ai parlé des différents niveaux de pratiques de la respiration et une petite application pour le sommeil!

Je vous invite donc à l’écouter en suivant ce lien!

 

 

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