par Yvan | Mai 6, 2025 | bien-être, Comprendre la pratique, exercice de respiration, Technique psycho-corporelle
Retour aux sources avec ce billet, puisque le but de ce blog est de réfléchir et d’explorer ce que la respiration consciente peut réellement apporter à l’humain. Cela fait maintenant des années que je pratique de façon méthodique, en dehors de tout cadre religieux ou... 
par Yvan | Sep 4, 2024 | bien-être, Comprendre la pratique, Respiration
Dans ce nouvel article pour la nouvelle saison, nous allons parler d’un sujet important dans le cadre de l’apprentissage : la méthode d’apprentissage et son lien avec le fonctionnement de l’esprit. Ces deux concepts sont des écueils potentiels de... 
par Yvan | Juin 18, 2024 | Comprendre la pratique, Rebo2t, ressources, science
L’interview est un exercice auquel je me prête depuis quelques années maintenant. Cependant, c’est parfois un peu frustrant parce que les questions et le format ne me permettent pas de rentrer en profondeur dans le sujet de la respiration bien que... 
par Yvan | Avr 18, 2024 | Comprendre la pratique, émotions, Entraînement sportif, performance sportive
Exprimer le naturel est un besoin que tout le monde ressent et chercher à y revenir est une quête qui préoccupe de plus en plus. Un paradoxe vient avec cela, pour revenir au naturel, on vient ajouter des choses Dans cet article, je voulais discuter de ce phénomène en... 
par Yvan | Mar 25, 2023 | Comprendre la pratique, méditation, Technique psycho-corporelle
L’actualité récente me donne une occasion parfaite pour illustrer l’importance du travail sur ce que j’appelle la structure de l’Esprit via le désir. J’ai donc décidé d’en faire un post. Cette réforme des retraites passée en force provoque un mouvement d’une... 
par Yvan | Fév 8, 2023 | biologie, Comprendre la pratique, science, stress
Aujourd’hui, une analyse d’étude ! Cela faisait un moment ! L’étude en question est un article qui a fait du bruit récemment puisqu’il est issu d’un scientifique/influenceur qui a une équipe de recherche à Stanford autour de la thématique des stratégies de bien-être....
Derniers commentaires