par Yvan | Jan 14, 2026 | bien-être, biologie, Comprendre la pratique
Le danger de la pseudo-compréhension scientifique. Quand comprendre les mots remplace la compréhension du réel Avant toute chose, il me semble important de poser un cadre clair. Le propos de cet article n’est pas de discréditer la science, ni de promouvoir un... 
par Yvan | Oct 15, 2025 | bien-être, biologie, Comprendre la pratique, Rebo2t, Respiration
**TL;DR :** Sartre avait raison, mais pas comme on le croit. « L’enfer, c’est les autres » n’est pas une condamnation sociale — c’est une leçon de conscience. Cet article explore comment nos images mentales, nos faux éveils et la respiration consciente peuvent nous... 
par Yvan | Oct 8, 2025 | Comprendre la pratique, Respiration, respiration cyclique, Technique psycho-corporelle
Montée de kundalini, transe, méditation, respiration holotropique, tous ces sujets sont devenus extrêmement à la mode. On parle de “réveil”, de “passage”, de “guérison”, comme si c’était à portée de main. Issues pour la plupart de pratiques traditionnelles où elles... 
par Yvan | Mai 6, 2025 | bien-être, Comprendre la pratique, exercice de respiration, Technique psycho-corporelle
Retour aux sources avec ce billet, puisque le but de ce blog est de réfléchir et d’explorer ce que la respiration consciente peut réellement apporter à l’humain. Cela fait maintenant des années que je pratique de façon méthodique, en dehors de tout cadre religieux ou... 
par Yvan | Sep 4, 2024 | bien-être, Comprendre la pratique, Respiration
Dans ce nouvel article pour la nouvelle saison, nous allons parler d’un sujet important dans le cadre de l’apprentissage : la méthode d’apprentissage et son lien avec le fonctionnement de l’esprit. Ces deux concepts sont des écueils potentiels de... 
par Yvan | Juin 18, 2024 | Comprendre la pratique, Rebo2t, ressources, science
L’interview est un exercice auquel je me prête depuis quelques années maintenant. Cependant, c’est parfois un peu frustrant parce que les questions et le format ne me permettent pas de rentrer en profondeur dans le sujet de la respiration bien que...
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