Art de la respiration
  • Blog
  • La méthode REBOOT
    • Méthode REBOOT
    • REBO2T ZEN
    • Méthode REBO2T Athletics
    • REBO2T Martial: la Voie du Souffle
  • Apprendre REBO2T
    • L’enseignement REBO2T
    • E-Bulle conseils REBO2T
    • Les cours en ligne
    • Cours individuels
    • Cours présentiel REBO2T
    • Formations
    • Devenir coach REBOOT
  • Agenda
  • Mon compte
Sélectionner une page
Les meilleurs exercices pour évaluer votre santé

Les meilleurs exercices pour évaluer votre santé

par Yvan | Sep 8, 2022 | bien-être, Entraînement sportif, exercice de respiration

La sédentarité est un vrai fléau dans la société moderne. Terrain favorisant tout une gamme de maladies, elle doit être combattue à tout prix. L’activité physique est donc un facteur majeur du maintien de la bonne santé. Mais comment savoir si notre besoin d’activité...
Challenge d’été de respiration façon méthode REBO2T

Challenge d’été de respiration façon méthode REBO2T

par Yvan | Juil 8, 2022 | bien-être, exercice de respiration

!!!Un petit challenge ça vous dit?!!! C’est le début des vacances scolaires donc pour l’occasion, je vous propose un petit challenge pour tester votre capacité à tenir une pratique sur la durée mais aussi votre focalisation à un instant. Ce que je propose...
Quelle est la meilleure technique de respiration?

Quelle est la meilleure technique de respiration?

par Yvan | Mar 2, 2022 | Comprendre la pratique, émotions, exercice de respiration

Dans cet article, je vais enfin vous révéler la meilleure technique de respiration! Oui, oui, oui… Comme me le révèle les messages que je reçois sur facebook, par mail (ou même par téléphone) mais aussi le montre google, les gens sont à la recherche de la...
Le mystère de la respiration nasale alternée

Le mystère de la respiration nasale alternée

par Yvan | Nov 1, 2021 | biologie, Comprendre la pratique, exercice de respiration

La respiration nasale alternée est une respiration classique en yoga. On peut même dire que c’est une respiration assez spécifique du yoga puisqu’à ma connaissance, on ne la retrouve pas ailleurs. Traditionnellement, la respiration alternée stimulerait des...
Le Ramper par la Respiration Naturelle

Le Ramper par la Respiration Naturelle

par Yvan | Sep 22, 2021 | bien-être, exercice de respiration

Ramper est un mouvement ni spectaculaire, ni agréable, ni esthétique. Par contre, c’est le premier mouvement permettant de reprogrammer le mouvement pour qu’il parte de la Respiration. L’intérêt de cela? Renforcer les muscles posturaux et libérer les...
Premier moniteur de respiration, bienvenue à Marc dans l’équipe!

Premier moniteur de respiration, bienvenue à Marc dans l’équipe!

par Yvan | Sep 20, 2021 | Comprendre la pratique, Entraînement sportif, exercice de respiration, Rebo2t

Il y a déjà deux ans, j’ouvrais la première formation de moniteur de respiration. Cette session a été perturbée par le covid évidemment et donc ne s’est terminée qu’en juin. Aujourd’hui, je suis fier d’annoncer que le premier moniteur de...
« Entrées précédentes

Articles récents

  • 49.3, capitalisme et désir
  • Mon analyse de l’article d’Huberman de 2023
  • Qu’est-ce que le QiQong, le travail Taoïste du souffle?
  • Le bonheur dans la normalité par la méthode REBO2T
  • La première Table Ronde de la méthode REBO2T

Derniers commentaires

  • Stéphane delaroche dans Respiration complète: le retour d’une respiration naturelle
  • DAUM dans L’apnée vide pour en finir avec les tensions internes
  • Noel rousset dans A l’origine de l’art de la respiration: le pranayama
  • murielle dans Ujjayi: une respiration du yoga
  • Yvan dans Formule Total REBO2T mensuelle

Catégories

  • bien-être
  • biologie
  • chant
  • Comprendre la pratique
  • douleur
  • émotions
  • Entraînement sportif
  • exercice de respiration
  • historique
  • interview
  • livre
  • méditation
  • oxygène
  • performance sportive
  • pulse oximeter
  • Rebo2t
  • Respiration
  • respiration cyclique
  • respiration guidée
  • ressources
  • santé
  • Saturation en oxygène
  • science
  • SpO2
  • stress
  • stress au travail
  • système nerveux
  • Technique psycho-corporelle
  • technique respiratoire
  • Test
  • Uncategorized
logo art de la respiration

Yvan Cam – PhD. Biologie/ Coach en Respiration

Navigation

Accueil

Le blog de l’art de la respiration

La méthode REBOOT

Les guides gratuits

Mentions légales

Contactez-nous!

1 + 9 =

Copyright © 2020 Art de la respiration.fr Tous droits réservés.