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avril 2019

Evènement: les voies du bien-être

20 avril-10:00 - 22 avril-5:00
le moulin d’estanques, L'estanque
Rimont, 09420 France
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  Pour le premier évènement organisé par l'art de la respiration, nous préparons quelque chose d'assez exceptionnel. Pendant trois jours, nous aborderons le bien-être sous différents angles et différentes techniques enseignées par des experts sur un plan pratique et théorique: - Méditation de pleine conscience par David Guillen M.D, psychiatre et instructeur de mindfulness, auteur d'une thèse sur le sujet - Shiatsu par Issam Bendali, Kiné et formé au shiatsu à l'université de Tokyo - Xavier Delannoy M.D, médecin physique…

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septembre 2019

Shiatsu pour la respiration et respiration pour la détente

1 septembre-2:30 - 6:00
3 rue de l’équipement 31320 Castanet-Tolosan, 3 rue de l'équipement
Castanet-Tolosan, 31320 France
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Venez découvrir cet évènement original combinant respiration et shiatsu! Au cours de cette après-midi, nous verrons un protocole de massage shiatsu pour détendre la chaîne respiratoire et les muscles gênant la respiration. Pratiqué par deux, le shiatsu est un massage à base de pression se pratiquant habillé à même le sol. Cette approche très efficace permet de libérer rapidement les tensions musculaires qui s'accumulent et nous empêchent de bien respirer. Une fois débarrassés de ces tensions musculaires, nos allons travailler…

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