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Roue des émotions niveau 0: samedi 9 mars
9 mars-10:00 am - 4:00 pm
euros60
La roue des émotions: niveau 0
Jusque là enseignée uniquement en présentiel ou en ligne dans le cadre du cycle du corps de la méthode REBO2T, je vous propose aujourd’hui une version de cette roue sous la forme d’un stage en distanciel pour découvrir cette pratique très efficace pour mieux gérer ses émotions sans avoir à se remémorer la raison de leur présence.
La pratique de la roue des émotions permet ainsi de se libérer de schémas imprégnés depuis longtemps et d’envisager différemment qui nous sommes et pourquoi nous réagissons de telle ou telle manière.
Voilà ce que dise les pratiquants de cette approche:
« Découvrir que le mental n’est pas toujours responsable de ses émotions, arrêter de se triturer le cerveau est un soulagement, et nous expliquer qu’avec la respiration tout peut se libérer parait incroyable et pourtant la méthode est simple et vous nous l’avez bien démontré par tous les exercices mis en pratique avec votre aide.
Depuis de nombreuses années, j’ai fait beaucoup de pratiques physiques et autres pour évacuer tout ce stress et ces émotions et je suis de plus en plus épuisée à tous les niveaux. Ce stage m’a fait davantage prendre conscience qu’il y avait un besoin urgent et j’espère réussir à mettre en place quotidiennement ces exercices de respiration pour retrouver l’équilibre. »- Catherine
« Très enrichissant et intéressant. Le lien entre les émotions et la respiration est une nouvelle réponse formidable. » -Marie
« C’est un outil exceptionnel qui passe par le corps pour imprégner le mental.
Enfin une vraie technique qui fonctionne en traitant d’une manière globale le corps et l’esprit. Se libérer par la respiration en pratiquant des exercices corporelles agissant directement sur nos émotions. C’est un changement d’habitudes indispensable pour toute personne qui souhaite vraiment améliorer sa santé physique et morale d’une manière durable. «
Ce stage en ligne vous donnera les outils pour travailler seul mais aussi préparer un stage en présentiel prochain qu ipermet d’aller plus vite ou plus loin. Pour ceux qui ont fait le stage présentiel, vous découvrirez ici des outils adaptés à la pratique solitaiire.
Enfin, ce stage fait partie des pré-requis pour accéder au niveau 2 de la roue des émotions traitant des émotions secondaires.
Le stage aura lieu le samedi 30 septembre de 10h00 à 12h00 et de 14h à 16h00
Tarif: 60 euros jusqu’au 24 février 2024, 70 ensuite