Samedi 28 mars 2020, j’ai organisé une session gratuite de réponses aux questions en vidéo. Nous avons traité pas mal de sujets.

Certains sujets très techniques sur la respiration explosive, la respiration rythmique et la respiration d’ancrage.

D’autres plus subtiles sur les effets de l’élasticité de la respiration en début et fin de cycle respiratoire.

Nous avons également traité le sujet de la performance sportive avec des questions sur la course à pied.

Bref, une très bonne session de réponses aux questions. Merci aux

participants! Voici la vidéo:

 

 

Vous voulez aller plus loin? Retrouvez-nous lors des cours en ligne de l’Ecole de la respiration!

 

A bientôt

 

Yvan

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