- Cet évènement est passé
Atelier Diaphragme
21 septembre 2023-8:00 pm - 10:00 pm
euros35
Le diaphragme est le muscle principal de la respiration.
Sa mobilité est essentielle pour assurer une ventilation optimale mais également une posture stable et un mouvement général fluide. De plus, un diaphragme mobile est un élément de prévention du stress, de l’anxiété et plus généralement d’émotions incontrôlées.
Dans cet atelier, nous travaillerons la mobilisation, les étirements et le renforcement de ce muscle pour assurer le mise en oeuvre la plus efficace possible de la fonction du diaphragme.
Cet atelier aura lieu en ligne (possibilité de présentiel pour les toulousains) le jeudi 21 septembre de 20h à 22h.
Tarif: 35 euros