Créer l’espace, libérer le souffle

Créer l’Espace, libérer le Souffle!

Nouvel atelier qui se tiendra le 14 mai 2024 de 19h30 à 22h30!

Cet atelier portera sur l’ouverture de la chaîne respiratoire pour libérer le souffle et laisser votre respiration se faire de façon fluide et apaisée.

A travers une combinaison d’enchaînements issue des ateliers diaphragme et 8 verrous, nous mobiliserons l’ensemble de la chaîne respiratoire et utiliserons le souffle pour à la fois nous détendre mais également engendrer un mouvement permettant une activation forte de l’ensemble du corps.

Nous finirons par l’expérimentation d’un souffle libre sur l’esprit!

Tarif: 50 euros jusqu’au 7 mai, 60 euros ensuite

Attention, il n’y aura aucun replay de disponible!