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Stage de printemps: Régénération
1 mai 2024-1:30 pm - 5 mai 2024-12:30 pm
390Euros
Stage de printemps 2024: Régénération
Deuxième stage de la saison de la méthode REBO2T, le stage de printemps! Ce stage sera placé sous le signe de la détente et de la relaxation profonde.
Nous balaierons au cours de ces 4 jours le programme du livre « Gérer votre stress avec la respiration », Rebo2t Zen et des exercices de gymnastiques respiratoires.
En s’appuyant sur du travail à deux, nous pratiquerons des étirements et du massage actif pour assouplir et détendre le corps.
En parallèle, nous pratiquerons beaucoup de respiration ayant une action spécifiques sur le système nerveux afin de ramener le cerveau à un état de calme.
Enfin, du travail sur l’esprit permettra de ramner de la séreinité dans le quotidien.
En résumé, ce stage est un stage de régénération!
Attention, il est réservé à 16 personnes maximum.
Le prix est de 390 euros jusqu’au 31 janvier 2024. Il passera à 450 ensuite.
Pour ceux qui voudraient se regrouper pour louer un logement, contactez-moi à yvan@artdelarespiration.fr!