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Stage voie du souffle
9 septembre 2023-10:00 am - 2:00 pm
50euros
La voie du souffle est l’expression dans l’art martial de l’utilisation de la respiration de la méthode REBO2T.
Dans ce stage d’initiation, nous aborderons l’utilisation de la mécanique ventilatoire pour mettre en place une forme de corps spécifique permettant l’établissement d’une connexion corporelle alimentée par le mouvement ventilatoire.
Nous étudierons également comment le souffle peut nous aider à nous mouvoir.
Pour cela, nous pratiquerons plutôt autour de la lutte et des saisies pour illustrer ce travail de connexion.
Le stage durera 4h. Il est ouvert à tous sans besoin de conditions physiques préalables.