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Flow zen
19 octobre 2023-8:00 pm - 9:30 pm
euros24
Atelier Flow Zen
Les ateliers flow zen sont des sessions guidées évolutives en flow ayant pour objectif d’amener une détente et une relaxation profonde.
Pouvant à la fois être prise seule mais aussi très complémentaire aux cours en ligne, ces ateliers vous donnent un accès et un entraînement au contrôle volontaire de votre niveau de stress.
Basé à la fois sur des mouvements spécifiques et sur des motifs respiratoires particuliers et ordonnés de façon progressive, ce travail permet d’atteindre une détente mentale et physique.
Attention, pas de replay!
Tarif: 18 euros