par Yvan | Sep 5, 2018 | biologie, Respiration, système nerveux
Lorsque l’on travaille la respiration, on dit souvent d’inspirer par le nez et d’expirer par la bouche. C’est en effet la façon la plus commune de respirer lors d’exercices de respiration consciente. Cela dit, pourquoi inspirer par le... 
par Yvan | Sep 4, 2018 | douleur, exercice de respiration, technique respiratoire
Savez-vous que vous pouvez atténuer votre douleur par la respiration? Lorsqu’on s’intéresse à ce sujet, on rentre déjà dans une forme de pratique avancée de la respiration. En effet, l’action sur la douleur va dépendre de la bonne exécution de la... par Yvan | Août 28, 2018 | biologie, Respiration, système nerveux
La respiration a une position très particulière d’un point de vue physiologique puisqu’elle est contrôlée par deux systèmes nerveux distincts : le système nerveux autonome et le système nerveux somatique. Que sont ces systèmes? Ce sont les systèmes qui... 
par Yvan | Août 26, 2018 | biologie, Respiration, science
La respiration possède de nombreux effets, parmi eux, l’amélioration de la mémoire. Néanmoins, beaucoup sont de l’ordre du ressenti personnel, peu d’études ayant été menées spécifiquement dessus. Comme je le dis souvent lorsque j’enseigne, la... 
par Yvan | Août 25, 2018 | Respiration, technique respiratoire
Article mis à jour: La Respiration Naturelle! Quoi de mieux lors d’un changement important que de revenir à la base? Cet article est l’un des premiers que j’ai écrit à la création de ce blog. Il reste l’un des plus important et a intégré le... 
par Yvan | Août 24, 2018 | biologie, Respiration
Qu’est-ce que la respiration? Cette question est pertinente à poser lorsque l’on commence un blog sur la respiration… D’apparence, c’est une question simple mais elle amène à explorer la physiologie, la psychologie, la bio-mécanique... 
par Yvan | Août 24, 2018 | biologie, oxygène
Premier article sur ce blog, on va parler de l’oxygène! Ce n’est pas sans une certaine émotion que je débute ce blog avec cet article! Pour débuter, j’ai choisi le commencement: l’oxygène. L’oxygène est la raison pour laquelle on respire.... 
par Yvan | Août 18, 2018 | Respiration
Bienvenue sur le blog de l’Art de la Respiration! Ensemble, nous allons découvrir le potentiel caché de la respiration. Nous essaierons de décortiquer ses mécanismes, ses applications, ses conséquences. Nous verrons également ensemble des exercices,...
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