Art de la respiration
  • Le Blog de l’Art de la Respiration
  • La méthode REBOOT
    • Méthode REBOOT
    • REBO2T ZEN
    • Méthode REBO2T Athletics
    • REBO2T Martial: la Voie du Souffle
    • Formations
    • Cours individuels
  • Cours présentiels
    • Trouver un cours REBOOT
    • Devenir coach REBOOT
  • E-Bulle gratuite
  • Agenda
  • Replay cycle REBO2T hebdomadaire
Sélectionner une page
Qu’est-ce que le QiQong, le travail Taoïste du souffle?

Qu’est-ce que le QiQong, le travail Taoïste du souffle?

par Yvan | Jan 11, 2023 | bien-être, Comprendre la pratique, méditation, respiration guidée, Technique psycho-corporelle

Dans ce billet, je vais vous parler d’une pratique qui prend de plus en plus d’importance pour moi, le Qi-Qong. En effet, cette pratique dont une traduction pourrait facilement être « Travail du Souffle » fait le pont entre l’approche très mécanique...
Le bonheur dans la normalité par la méthode REBO2T

Le bonheur dans la normalité par la méthode REBO2T

par Yvan | Jan 3, 2023 | bien-être, Comprendre la pratique, émotions, méditation

Comme le veut la tradition, l’équipe de la méthode REBO2T et moi-même nous vous souhaitons une année 2023 aussi excellente que possible. C’est bien entendu l’heure des résolutions mais cette année, j’ai choisi une résolution très ambitieuse: la normalité....
Comment respirer pour calmer le stress ?

Comment respirer pour calmer le stress ?

par Yvan | Oct 26, 2022 | bien-être, Comprendre la pratique, stress, stress au travail

Calmer le stress. Sujet qui préoccupe tout le monde à raison. La littérature sur le stress et les solutions pour le résoudre sont plus que nombreuses. Alors pourquoi écrire encore plus sur le sujet ? Il existe de nombreuses méthodes proposant d’utiliser la respiration...
Les meilleurs exercices pour évaluer votre santé

Les meilleurs exercices pour évaluer votre santé

par Yvan | Sep 8, 2022 | bien-être, Entraînement sportif, exercice de respiration

La sédentarité est un vrai fléau dans la société moderne. Terrain favorisant tout une gamme de maladies, elle doit être combattue à tout prix. L’activité physique est donc un facteur majeur du maintien de la bonne santé. Mais comment savoir si notre besoin d’activité...
Challenge d’été de respiration façon méthode REBO2T

Challenge d’été de respiration façon méthode REBO2T

par Yvan | Juil 8, 2022 | bien-être, exercice de respiration

!!!Un petit challenge ça vous dit?!!! C’est le début des vacances scolaires donc pour l’occasion, je vous propose un petit challenge pour tester votre capacité à tenir une pratique sur la durée mais aussi votre focalisation à un instant. Ce que je propose...
Le Ramper par la Respiration Naturelle

Le Ramper par la Respiration Naturelle

par Yvan | Sep 22, 2021 | bien-être, exercice de respiration

Ramper est un mouvement ni spectaculaire, ni agréable, ni esthétique. Par contre, c’est le premier mouvement permettant de reprogrammer le mouvement pour qu’il parte de la Respiration. L’intérêt de cela? Renforcer les muscles posturaux et libérer les...
« Entrées précédentes

Articles récents

  • Qu’est-ce que le QiQong, le travail Taoïste du souffle?
  • Le bonheur dans la normalité par la méthode REBO2T
  • La première Table Ronde de la méthode REBO2T
  • Comment respirer pour calmer le stress ?
  • Sébastien, nouveau moniteur REBO2T!

Derniers commentaires

  • Edwina dans La respiration explosive pour retrouver son calme
  • TonyTao dans Bhramari: la respiration relaxante par excellence
  • Fluck Isabelle dans La première Table Ronde de la méthode REBO2T
  • Ouahhabi dans Replay du premier cours live de respiration!
  • Yvan dans Comment respirer pour calmer le stress ?

Catégories

  • bien-être
  • biologie
  • chant
  • Comprendre la pratique
  • douleur
  • émotions
  • Entraînement sportif
  • exercice de respiration
  • historique
  • interview
  • livre
  • méditation
  • oxygène
  • performance sportive
  • pulse oximeter
  • Rebo2t
  • Respiration
  • respiration cyclique
  • respiration guidée
  • ressources
  • santé
  • Saturation en oxygène
  • science
  • SpO2
  • stress
  • stress au travail
  • système nerveux
  • Technique psycho-corporelle
  • technique respiratoire
  • Test
  • Uncategorized
logo art de la respiration

Yvan Cam – PhD. Biologie/ Coach en Respiration

Navigation

Accueil

Le blog de l’art de la respiration

La méthode REBOOT

Les guides gratuits

Mentions légales

Contactez-nous!

7 + 6 =

Copyright © 2020 Art de la respiration.fr Tous droits réservés.