par Yvan | Jan 17, 2019 | Entraînement sportif, technique respiratoire
Petit moment fitness en sortie de fêtes! On va parler d’une technique à la mode qui utilise la respiration pour gainer le ventre et (peut-être) de perdre du poids. Quelle est cette technique? Le stomach vacuum! Pourquoi en parler? Parce que outre l’aspect...
