par Yvan | Jan 22, 2021 | Comprendre la pratique
Nous avons déjà abordé le sujet du stress sur le blog. En effet, la pratique de la respiration consciente permet théoriquement de mieux le gérer. Mieux, ça marche extrêmement bien. Pourtant, il est probable que vous soyez tombés sur des techniques respiratoires (des... 
par Yvan | Déc 5, 2020 | biologie, science
En 2019, le prix Nobel de médecine a été attribué à William G. Kaelin Jr, Sir Peter J. Ratcliffe et Gregg L. Semenza pour leurs travaux autour de l’adaptation cellulaire à l’hypoxie. Je n’ai pas pris le temps de commenter cette nouvelle et expliquer... 
par Yvan | Nov 29, 2020 | biologie, oxygène, science
La jeunesse éternelle est un fantasme que l’humanité a depuis longtemps. On parle par exemple dans le livre de l’empereur jaune déjà de recherche de techniques pour rester jeune pendant des centaines d’années. Avec les progrès de la biologie, le... 
par Yvan | Nov 22, 2020 | Comprendre la pratique, Respiration
Souvent, les personnes travaillant leur respiration s’étonnent du peu de résultats durables qu’ils peuvent observer. Cela peut être frustrant, surtout lorsque les portes d’entrée à ce travail provoquent des sensations spectaculaires. Alors pourquoi... 
par Yvan | Nov 16, 2020 | bien-être, Respiration
Voilà déjà trois ans que le blog existe et un an que je donne des cours de respiration en ligne permettant aux lecteurs les plus intéressés d’améliorer leur respiration au quotidien. La respiration est la base de toute bonne pratique et le moyen le plus efficace... 
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