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Comment vraiment gérer le stress par la Respiration?

Comment vraiment gérer le stress par la Respiration?

par Yvan | Jan 22, 2021 | Comprendre la pratique

Nous avons déjà abordé le sujet du stress sur le blog. En effet, la pratique de la respiration consciente permet théoriquement de mieux le gérer. Mieux, ça marche extrêmement bien. Pourtant, il est probable que vous soyez tombés sur des techniques respiratoires (des...

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Yvan Cam – PhD. Biologie/ Coach en Respiration

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