addiction Archives - Art de la respiration

Se libérer de l’addiction au smartphone avec la respiration

par Yvan | Jan 28, 2019 | bien-être, stress

Avez-vous lu l’article sur l’apnée de l’e-mail? Suite à cela, j’ai profité pour respirer en conscience devant l’ordinateur et j’ai senti que clairement je ne faisais pas d’apnée à ce moment-là. Un peu par hasard, pendant que...

Se libérer de l’addiction au smartphone avec la respiration

Le blog l’art de la respiration c’est terminé ! Ou presque …

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