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Exercice de contrôle de la psyché par la respiration

Exercice de contrôle de la psyché par la respiration

par Yvan | Avr 23, 2019 | exercice de respiration, technique respiratoire

A l’occasion d’un stage que je donnais ce week-end, j’ai profité d’une question pour tourner une petite vidéo sur un exercice de contrôle de la psyché par la respiration. C’est un exercice à pratiquer à deux et qui met très vite en...
Comment atténuer la douleur par la respiration?

Comment atténuer la douleur par la respiration?

par Yvan | Sep 4, 2018 | douleur, exercice de respiration, technique respiratoire

Savez-vous que vous pouvez atténuer votre douleur par la respiration? Lorsqu’on s’intéresse à ce sujet, on rentre déjà dans une forme de pratique avancée de la respiration. En effet, l’action sur la douleur va dépendre de la bonne exécution de la...

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