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Comment respirer pendant un footing

Comment respirer pendant un footing

par Yvan | Avr 11, 2019 | Entraînement sportif, exercice de respiration, performance sportive, Respiration

J’ai beaucoup parlé de la respiration pour se détendre, pour la santé ou autre. Pour changer un peu, je vais parler un petit peu de sport. En particulier de footing. Je ne fais pas beaucoup de footing mais je m’impose de courir une à deux fois par mois...

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