Art de la respiration
  • Le Blog de l’Art de la Respiration
  • La méthode REBOOT
    • Méthode REBOOT
    • REBO2T ZEN
    • Méthode REBO2T Athletics
    • REBO2T Martial: la Voie du Souffle
    • Formations
    • Cours individuels
  • Cours présentiels
    • Trouver un cours REBOOT
    • Devenir coach REBOOT
  • E-Bulle gratuite
  • Agenda
  • Replay cycle REBO2T hebdomadaire
Sélectionner une page
Exercice de Gestion émotionnelle par la Respiration

Exercice de Gestion émotionnelle par la Respiration

par Yvan | Oct 21, 2019 | bien-être, émotions, exercice de respiration, système nerveux

Après l’article sur la peur, je continue sur les émotions. Dans ce petit article, je vais proposer un exercice simple sur la gestion émotionnelle. Travailler sur les émotions n’est pas anodin. A mon sens, ce travail doit se faire en étant soit très prudent...

Articles récents

  • 49.3, capitalisme et désir
  • Mon analyse de l’article d’Huberman de 2023
  • Qu’est-ce que le QiQong, le travail Taoïste du souffle?
  • Le bonheur dans la normalité par la méthode REBO2T
  • La première Table Ronde de la méthode REBO2T

Derniers commentaires

  • Yvan dans Total REBO2T
  • Alleigre dans Total REBO2T
  • Rayan dans Souffle court: un symptôme à reconnaître
  • Marc dans 49.3, capitalisme et désir
  • Yvan dans 49.3, capitalisme et désir

Catégories

  • bien-être
  • biologie
  • chant
  • Comprendre la pratique
  • douleur
  • émotions
  • Entraînement sportif
  • exercice de respiration
  • historique
  • interview
  • livre
  • méditation
  • oxygène
  • performance sportive
  • pulse oximeter
  • Rebo2t
  • Respiration
  • respiration cyclique
  • respiration guidée
  • ressources
  • santé
  • Saturation en oxygène
  • science
  • SpO2
  • stress
  • stress au travail
  • système nerveux
  • Technique psycho-corporelle
  • technique respiratoire
  • Test
  • Uncategorized
logo art de la respiration

Yvan Cam – PhD. Biologie/ Coach en Respiration

Navigation

Accueil

Le blog de l’art de la respiration

La méthode REBOOT

Les guides gratuits

Mentions légales

Contactez-nous!

5 + 6 =

Copyright © 2020 Art de la respiration.fr Tous droits réservés.