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La respiration explosive pour retrouver son calme

La respiration explosive pour retrouver son calme

par Yvan | Jan 1, 2019 | bien-être, Respiration, stress, technique respiratoire

Dans les articles précédents, nous nous sommes intéressés énormément aux effets physiologiques de la respiration. Par contre, je n’ai pas encore spécialement discuté de son aspect mécanique. Pourtant, cet aspect mécanique est crucial puisqu’il peut...

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