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Comment gérer la tristesse par la respiration?

Comment gérer la tristesse par la respiration?

par Yvan | Nov 12, 2019 | émotions, Respiration, Technique psycho-corporelle, technique respiratoire

Suite de notre série sur les émotions et comment mieux les gérer avec la respiration avec la tristesse. Pourquoi la tristesse? Parce qu’elle fait bien la suite avec la colère. En effet, la colère peut souvent précéder la tristesse. Pourquoi? Parce que la colère...

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