par Yvan | Août 15, 2020 | bien-être, Comprendre la pratique, douleur, exercice de respiration, technique respiratoire
Très souvent, quand je parle de Respiration, les gens me disent: « Ah oui moi je fais bien attention à respirer par le ventre » ou « J’utilise une respiration ventrale! ». Oui. Bon. Déjà, c’est bien de s’intéresser à sa respiration, c’est un...
