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Respiration et stress en milieu professionnel

Respiration et stress en milieu professionnel

par Yvan | Mai 23, 2019 | Respiration, stress, stress au travail

Troisième article sur le stress en milieu professionnel! Après avoir parlé du stress en milieu professionnel et vu l’importance d’évaluer notre état régulièrement pour prendre conscience d’un stress chronique, nous allons voir dans cet article...
Respiration au bureau contre la sédentarité

Respiration au bureau contre la sédentarité

par Yvan | Déc 18, 2018 | bien-être, stress, technique respiratoire

L’article d’aujourd’hui est sur la respiration au bureau. Ou à la maison en télé-travail! Il a été inspiré par une interview sur le blog Bien dans mon travail de Samuel du blog l’ordinateur sans douleur. Dans cette interview, Samuel parlait...

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Yvan Cam – PhD. Biologie/ Coach en Respiration

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