par Yvan | Oct 8, 2025 | Comprendre la pratique, Respiration, respiration cyclique, Technique psycho-corporelle
Montée de kundalini, transe, méditation, respiration holotropique, tous ces sujets sont devenus extrêmement à la mode. On parle de “réveil”, de “passage”, de “guérison”, comme si c’était à portée de main. Issues pour la plupart de pratiques traditionnelles où elles... 
par Yvan | Mar 24, 2019 | bien-être, exercice de respiration, science, technique respiratoire
Si je vous dis que le stress, fumer, manger mal, une faible activité physique ou mal respirer raccourcissent votre espérance de vie je vous surprend? Probablement pas. Par contre, si je vous dis que respirer correctement allonge cette espérance de vie me croirez-vous?...
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