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La pompe pour libérer la cage thoracique !

La pompe pour libérer la cage thoracique !

par Yvan | Juin 21, 2021 | Comprendre la pratique, Entraînement sportif, exercice de respiration, Rebo2t, Respiration

Après l’article sur la position du squat bas, je vais parler du deuxième exercice sur trois que j’utilise très régulièrement pour construire correctement la respiration : la pompe! Exercice de fitness par excellence, il y a des milliers de façon de les...

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Yvan Cam – PhD. Biologie/ Coach en Respiration

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