par Yvan | Juin 18, 2024 | Comprendre la pratique, Rebo2t, ressources, science
L’interview est un exercice auquel je me prête depuis quelques années maintenant. Cependant, c’est parfois un peu frustrant parce que les questions et le format ne me permettent pas de rentrer en profondeur dans le sujet de la respiration bien que... 
par Yvan | Sep 29, 2023 | bien-être, ressources, science
Vous avez disponible ici le live que j’ai donné sur la place de la science dans notre approche du bien-être! N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez! A bientôt Yvan... 
par Yvan | Mai 30, 2020 | Comprendre la pratique, exercice de respiration, Respiration, respiration guidée, ressources
Un article aujourd’hui pour annoncer l’ouverture officielle des inscriptions pour la formation de moniteur de respiration saison 2! Après un décalage à cause du confinement, la première session aura lieu en octobre pour la deuxième promotion. Mais que... 
par Yvan | Oct 29, 2019 | Comprendre la pratique, Respiration, ressources, science
Depuis l’explosion de la méthode Wim Hof, on trouve un peu partout que la respiration Wim Hof stimule le système immunitaire. C’est quasiment devenu une banalité dans le milieu de la respiration. Pourtant, est-ce vraiment le cas? Pour répondre à cette... 
par Yvan | Juin 12, 2019 | bien-être, Rebo2t, Respiration, ressources, stress au travail, Technique psycho-corporelle
Nous voici à la conclusion de la série stress au travail et respiration. Nous avons vu à quel point la respiration est importante pour bien gérer le stress au travail et limiter ses effets. Néanmoins, la respiration malgré toute son importance ne permet pas... 
par Yvan | Juin 3, 2019 | Comprendre la pratique, Entraînement sportif, exercice de respiration, performance sportive, Rebo2t, Respiration, ressources, Technique psycho-corporelle
On me pose de plus en plus la question, « où pratiquer les exercices que tu donnes? ». En effet, ces exercices se font bien seul mais il est vrai qu’avoir un moniteur pour vérifier et approfondir ces techniques qui peuvent paraître simple est utile. Le problème...
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