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L’intérêt des arts martiaux pour améliorer sa respiration

L’intérêt des arts martiaux pour améliorer sa respiration

par Yvan | Juil 7, 2021 | Comprendre la pratique, exercice de respiration

Comme les lecteurs réguliers du blog ont pu le constater, je parle régulièrement d’arts martiaux dans mes articles. Evidemment, mon parcours est passé par la pratique de ces disciplines pendant longtemps (et toujours aujourd’hui) et donc il semble naturel...
Quels dangers autour de la pratique de la respiration?

Quels dangers autour de la pratique de la respiration?

par Yvan | Mar 31, 2019 | Comprendre la pratique, Respiration, respiration guidée, ressources, science

La pratique de techniques respiratoires est à la mode . Leur popularité vient du fait que ce soit simple à mettre en oeuvre, peu coûteux en temps, énergie ou argent et que les effets se font sentir très vite. Pourtant cette pratique n’est pas sans danger....

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