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Qu’est-ce que le QiQong, le travail Taoïste du souffle?

Qu’est-ce que le QiQong, le travail Taoïste du souffle?

par Yvan | Jan 11, 2023 | bien-être, Comprendre la pratique, méditation, respiration guidée, Technique psycho-corporelle

Dans ce billet, je vais vous parler d’une pratique qui prend de plus en plus d’importance pour moi, le Qi-Qong. En effet, cette pratique dont une traduction pourrait facilement être « Travail du Souffle » fait le pont entre l’approche très mécanique...
Formation moniteur de la Respiration session 2!

Formation moniteur de la Respiration session 2!

par Yvan | Mai 30, 2020 | Comprendre la pratique, exercice de respiration, Respiration, respiration guidée, ressources

Un article aujourd’hui pour annoncer l’ouverture officielle des inscriptions pour la formation de moniteur de respiration saison 2! Après un décalage à cause du confinement, la première session aura lieu en octobre pour la deuxième promotion. Mais que...

Replay du premier cours live de respiration!

par Yvan | Août 5, 2019 | exercice de respiration, Respiration, respiration guidée

Comme promis, voici le replay du premier cours de respiration en ligne donné sur zoom! C’est l’enregistrement brut, sans retouches vous avez donc la possibilité de voir ce qui s’est exactement passé en live. Vous pouvez d’ailleurs prendre la...
Premier cours de respiration en ligne!

Premier cours de respiration en ligne!

par Yvan | Juil 28, 2019 | exercice de respiration, Respiration, respiration guidée

  Et si on essayait un cours de respiration en ligne?   Le blog aujourd’hui a quasiment un an déjà et énormément d’information se trouve dessus. Toutefois, ce qui manque le plus, c’est un support vidéo et un feedback pour les exercices...
Ouverture de la formation moniteur de respiration!

Ouverture de la formation moniteur de respiration!

par Yvan | Juin 24, 2019 | Comprendre la pratique, Rebo2t, Respiration, respiration guidée, technique respiratoire

Depuis le début de ce blog, j’ai reçu un peu plus de 150 mails me posant diverses questions sur la respiration.  A chaque, fois, c’est assez frustrant parce que certains explications et démonstrations nécessitent un accompagnement en présentiel. Or,...
Quels dangers autour de la pratique de la respiration?

Quels dangers autour de la pratique de la respiration?

par Yvan | Mar 31, 2019 | Comprendre la pratique, Respiration, respiration guidée, ressources, science

La pratique de techniques respiratoires est à la mode . Leur popularité vient du fait que ce soit simple à mettre en oeuvre, peu coûteux en temps, énergie ou argent et que les effets se font sentir très vite. Pourtant cette pratique n’est pas sans danger....
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