Art de la respiration
  • Le Blog de l’Art de la Respiration
  • La méthode REBOOT
    • Méthode REBOOT
    • REBO2T ZEN
    • Méthode REBO2T Athletics
    • REBO2T Martial: la Voie du Souffle
    • Formations
    • Cours individuels
  • Cours présentiels
    • Trouver un cours REBOOT
    • Devenir coach REBOOT
  • E-Bulle gratuite
  • Agenda
  • Replay cycle REBO2T hebdomadaire
Sélectionner une page

Comment mieux respirer pour être en bonne santé?

par Yvan | Juin 17, 2019 | bien-être, Comprendre la pratique, exercice de respiration, Respiration

Dans ce blog, je parle des nombreuses facettes de la respiration. Je parle des possibilités, des mécanismes, des conséquences des pratiques respiratoires. Pourtant, parfois, la seule question qui nous intéresse est comment mieux respirer? Ou du moins, c’est la...
Pourquoi prendre une grande inspiration pour se calmer peut être une mauvaise idée

Pourquoi prendre une grande inspiration pour se calmer peut être une mauvaise idée

par Yvan | Jan 5, 2019 | bien-être, stress, technique respiratoire

« Inspire un grand coup! » Voilà un conseil que l’on donne souvent lorsque quelqu’un est stressé ou s’énerve pour le détendre. Vu de loin, c’est un bon conseil, quand on prend une grande inspiration, on a l’impression que le temps se...

Articles récents

  • Qu’est-ce que le QiQong, le travail Taoïste du souffle?
  • Le bonheur dans la normalité par la méthode REBO2T
  • La première Table Ronde de la méthode REBO2T
  • Comment respirer pour calmer le stress ?
  • Sébastien, nouveau moniteur REBO2T!

Derniers commentaires

  • Edwina dans La respiration explosive pour retrouver son calme
  • TonyTao dans Bhramari: la respiration relaxante par excellence
  • Fluck Isabelle dans La première Table Ronde de la méthode REBO2T
  • Ouahhabi dans Replay du premier cours live de respiration!
  • Yvan dans Comment respirer pour calmer le stress ?

Catégories

  • bien-être
  • biologie
  • chant
  • Comprendre la pratique
  • douleur
  • émotions
  • Entraînement sportif
  • exercice de respiration
  • historique
  • interview
  • livre
  • méditation
  • oxygène
  • performance sportive
  • pulse oximeter
  • Rebo2t
  • Respiration
  • respiration cyclique
  • respiration guidée
  • ressources
  • santé
  • Saturation en oxygène
  • science
  • SpO2
  • stress
  • stress au travail
  • système nerveux
  • Technique psycho-corporelle
  • technique respiratoire
  • Test
  • Uncategorized
logo art de la respiration

Yvan Cam – PhD. Biologie/ Coach en Respiration

Navigation

Accueil

Le blog de l’art de la respiration

La méthode REBOOT

Les guides gratuits

Mentions légales

Contactez-nous!

8 + 13 =

Copyright © 2020 Art de la respiration.fr Tous droits réservés.