par Yvan | Mar 16, 2020 | bien-être, émotions, Entraînement sportif, exercice de respiration, Technique psycho-corporelle, technique respiratoire
Le travail autour de la respiration peut aller du très grossier au très subtil. Autant le grossier ne demande que peu de travail pour en ressentir les effets, autant le subtil est plus délicat. Pour pouvoir aborder cette partie subtile, un travail important sur la...
par Yvan | Oct 17, 2019 | Comprendre la pratique, Respiration, système nerveux, Technique psycho-corporelle
Dans cet article, je vais aborder la peur. Un sujet un peu nouveau ici, lié aux émotions en général et comment on peut les travailler par la respiration. Cela fait plus d’un an que ce blog existe et jusqu’à présent, je suis resté sur des concepts...
