par Yvan | Juin 18, 2024 | Comprendre la pratique, Rebo2t, ressources, science
L’interview est un exercice auquel je me prête depuis quelques années maintenant. Cependant, c’est parfois un peu frustrant parce que les questions et le format ne me permettent pas de rentrer en profondeur dans le sujet de la respiration bien que... 
par Yvan | Sep 20, 2021 | Comprendre la pratique, Entraînement sportif, exercice de respiration, Rebo2t
Il y a déjà deux ans, j’ouvrais la première formation de moniteur de respiration. Cette session a été perturbée par le covid évidemment et donc ne s’est terminée qu’en juin. Aujourd’hui, je suis fier d’annoncer que le premier moniteur de... 
par Yvan | Sep 10, 2021 | Comprendre la pratique, livre
Voilà. Après presque un an depuis le début de ce projet, mon livre, « La Maîtrise du Souffle » aux éditions Solar est enfin sorti! Je dois avouer que j’en ressens une grande satisfaction de le voir dans la plupart des grandes librairies! De quoi parle-t-il?... 
par Yvan | Juil 2, 2021 | bien-être, Comprendre la pratique, Entraînement sportif, exercice de respiration
Nous avons discuté des squats et des pompes pour pour mettre en place une respiration fonctionnelle. Pour rappel, la mise en place de cette respiration aura des effets durables sur la posture, le système nerveux, l’oxygénation de vos tissus. Les exercices... 
par Yvan | Juin 21, 2021 | interview, Rebo2t, Respiration
Voilà, cette saison lourdement perturbée par la pandémie touche à sa fin. Comme tout le monde, mon enseignement de la respiration par la méthode REBO2T a été impactée mais pour différentes raisons, loin d’être négatives ! Je vais donc ici faire un point sur les...
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