Cohérence cardiaque 365 Dr. David O’hare

livre, Respiration

Suite à plusieurs mails me demandant des infos sur les livres à consulter sur la respiration, j’ai décidé d’écrire quelques articles sur les livres que j’ai trouvés intéressant pour enrichir la pratique. Je commence ici avec un livre sur la cohérence cardiaque, certainement la technique respiratoire la plus grand public et la plus simple à pratiquer. Vous pouvez d’ailleurs aller voir l’article que j’ai écrit dessus ici. Le livre dont je vais parler aujourd’hui est celui du Dr. O’hare qui a popularisé cette pratique.

Je l’ai choisi parce qu’il Continuer la lecture de « Cohérence cardiaque 365 Dr. David O’hare »

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