par Yvan | Sep 11, 2020 | Comprendre la pratique
Un article invité aujourd’hui de la part de Hubert, professeur d’arts martiaux, coach en développement personnel et ayant suivi la formation de moniteur de la respiration. Dans cet article, Hubert discute de la présence qu’apporte le travail de la... 
par Yvan | Août 15, 2020 | bien-être, Comprendre la pratique, douleur, exercice de respiration, technique respiratoire
Très souvent, quand je parle de Respiration, les gens me disent: « Ah oui moi je fais bien attention à respirer par le ventre » ou « J’utilise une respiration ventrale! ». Oui. Bon. Déjà, c’est bien de s’intéresser à sa respiration, c’est un... 
par Yvan | Août 8, 2020 | Comprendre la pratique
Non, je ne donne pas de certificats. Voilà ce que je réponds aux gens qui veulent enseigner la respiration consciente en suivant ma méthode. Par contre, je transmet des compétences et bizarrement, ça intéresse immédiatement moins de gens. Pourquoi ce billet? Pour... 
par Yvan | Juil 6, 2020 | biologie, Comprendre la pratique, Respiration
Un petit billet sur l’avis d’un Nobel de médecine sur la respiration nasale! Louis J. Ignarro est en effet un des trois lauréats du nobel de la médecine en 2008 pour son travail sur le monoxyde d’azote. Ces travaux ont d’ailleurs fait du... 
par Yvan | Juin 22, 2020 | bien-être, Comprendre la pratique, exercice de respiration, méditation, technique respiratoire
Poursuivons l’exploration des facettes subtiles du souffle avec le travail sur le silence mental. Le silence mental est le fait de ne pas avoir constamment des pensées parasites. C’est une qualité indispensable pour de nombreuses raisons. En effet, avoir... 
par Yvan | Juin 2, 2020 | Comprendre la pratique, exercice de respiration
Il y a quelque temps, j’ai été contacté par Pierre Peigné du podcast Zen et Pro pour me demander si je pouvais parler un peu de respiration pour une interview. J’ai évidemment accepté avec plaisir et l’interview est publiée aujourd’hui!...
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