par Yvan | Juil 15, 2019 | biologie, Respiration, santé, science
On ne se rend que rarement compte de l’influence de notre respiration. Pourtant, elle affecte de nombreux paramètres de notre vie, aussi bien physique, que physiologique et même psychologique. Dans une étude récente menée par Amelia Grosso de l’université... par Yvan | Mai 28, 2019 | biologie, Comprendre la pratique, Saturation en oxygène, science
Un peu de chimie de la respiration aujourd’hui avec la dernière molécule que je n’ai pas traitée sur ce blog: le CO2 ou dioxyde de carbone. Nous avons parlé de monoxyde d’azote dans un article précédent et de l’oxygène. Dans cet article, je... par Yvan | Mai 21, 2019 | biologie, Comprendre la pratique, Respiration, science, stress
Sur ce blog, je parle régulièrement de mon modèle de travail principal qui est que la psyché est en fait l’expression « mentale » du corps. Ainsi, le corps va influer sur le mental en l’influençant positivement ou négativement. Dans cet article, nous... par Yvan | Mai 17, 2019 | biologie, Respiration, science
Le souffle court ou dyspnée est une sensation désagréable de ne pas pouvoir respirer pleinement ou que votre respiration n’apporte pas d’oxygène. La plupart du temps, le souffle court est du ressort du psychologique. A savoir que le stress vient comprimer... par Yvan | Avr 17, 2019 | bien-être, biologie, exercice de respiration, performance sportive, science, technique respiratoire
L’hypertension est un gros problème dans notre société actuelle. On parle de 10 millions de français sous médication et on estime à 20 % des plus de 50 ans qui en souffrent sans être diagnostiqués! Trouver des solutions pour s’en prémunir est donc un... par Yvan | Mar 31, 2019 | Comprendre la pratique, Respiration, respiration guidée, ressources, science
La pratique de techniques respiratoires est à la mode . Leur popularité vient du fait que ce soit simple à mettre en oeuvre, peu coûteux en temps, énergie ou argent et que les effets se font sentir très vite. Pourtant cette pratique n’est pas sans danger....
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