Le relevé de buste

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Le relevé de buste fait partie des exercices importants de la méthode REBO2T. Il permet en effet de sentir comment bouger autrement grâce à la respiration. Dans cette vidéo, je démontre le mouvement. Essayez le et faîtes un retour sur vos impressions!    ...

Masterclass: la Maîtrise du Souffle, dimanche 19 décembre à 16h! Cela fait désormais quelques mois que mon livre, la « Maîtrise du Souffle » aux éditions Solar est sorti. Dedans j’y présente de nombreux exercices en détails mais également des pratiques que je...
Les masques sont-ils dangereux pour la santé ?

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Il y a quelques temps j’ai été interrogé par le magazine Nexus sur les dangers du port du masques ou plutôt sur mon opinion sur le sujet. Ma réponse étant que je ne connaissais pas de preuve du danger pour la santé, ils m’ont envoyé trois publications dans...