Stage en ligne santé et bien-être

Programme:

Les bases de la respiration naturelle. Nous verrons ensuite les motifs respiratoires pour détendre le corps et le mental. Enfin, nous verrons comment retrouver un mental et un corps disponibles sous stress pour pouvoir appliquer ces respirations à la vie quotidienne.

Attention, pas de replay pour ces stages!

Le tarif est de 20 euros la journée! Les places sont limitées à 15 personnes!