1 cours par semaine au choix

Le rendez-vous qui change tout.
Une pause hebdomadaire pour respirer, te recentrer et progresser sans pression.

Choisis ton créneau préféré : lundi soir, mardi midi, mercredi soir ou jeudi soir. Il devient ton rituel fixe, ta bulle hors du quotidien.

Simple, clair, efficace : 1h pour déconnecter et reconnecter ton souffle, ton corps et ton énergie.