Qu’est-ce que la respiration?

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Qu’est-ce que la respiration?  Cette question est pertinente à poser lorsque l’on commence un blog sur la respiration… D’apparence, c’est une question simple mais elle amène à explorer la physiologie, la psychologie, la bio-mécanique...
L’oxygène?

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Premier article sur ce blog, on va parler de l’oxygène! Ce n’est pas sans une certaine émotion que je débute ce blog avec cet article! Pour débuter, j’ai choisi le commencement: l’oxygène. L’oxygène est la raison pour laquelle on respire....
Bienvenue sur le Blog de l’Art de la Respiration

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Bienvenue sur le blog de l’Art de la Respiration! Ensemble, nous allons découvrir le potentiel caché de la respiration. Nous essaierons de décortiquer ses mécanismes, ses applications, ses conséquences.   Nous verrons également ensemble des exercices,...