par Yvan | Mar 16, 2020 | bien-être, émotions, Entraînement sportif, exercice de respiration, Technique psycho-corporelle, technique respiratoire
Le travail autour de la respiration peut aller du très grossier au très subtil. Autant le grossier ne demande que peu de travail pour en ressentir les effets, autant le subtil est plus délicat. Pour pouvoir aborder cette partie subtile, un travail important sur la... 
par Yvan | Mar 8, 2020 | biologie
Article un peu particulier aujourd’hui que j’ai pas mal hésité à écrire sur le coronavirus. Pourquoi? Parce que ça fait un peu opportuniste et participe à l’anxiété générale qui est en train de se manifester un peu partout. Néanmoins, j’ai... 
par Yvan | Mar 2, 2020 | bien-être, exercice de respiration, Respiration, santé, technique respiratoire
C’est un article invité que je vous propose aujourd’hui! Cet article a été écrit par Lionel, moniteur en formation de l’art de la Respiration enseignant du côté de Rennes. Lionel a écrit un article donnant quelques solutions tirées du pranayama pour... 
par Yvan | Fév 27, 2020 | Respiration
Suite des billets sur des livres intéressants à lire autour de la respiration avec le livre de Dan Brulé, Respire tout simplement ou just breathe en version anglaise. Ce livre est agréable à lire avec un style très à l’américaine, c’est-à-dire que l’on suit le voyage... 
par Yvan | Fév 18, 2020 | Respiration
Dans l’article d’aujourd’hui, on va s’intéresser à un cercle vicieux que connaissent tous les malades atteints d’une maladie respiratoire : la spirale du déconditionnement. Cet article m’a été proposé par Marlène, médecin, qui a à faire très souvent à cette...
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