par Yvan | Déc 16, 2019 | Comprendre la pratique
Cette semaine, pas d’article! A la place une séance de questions/ réponses gratuite sur Zoom à cette adresse le mercredi 18 décembre 2019 à 19h jusqu’à 20h30: https://zoom.us/j/672132162 Je vous attend mercredi! A bientôt ... 
par Yvan | Déc 9, 2019 | biologie, Respiration, santé
Il y a peu de temps, j’ai publié un article récapitulant un petit peu ce qui avait été fait dans le milieu de la recherche en rapport avec la méthode Wim Hof. Rien n’était alors sorti depuis l’article de 2014 qui l’avait étudié... 
par Yvan | Déc 2, 2019 | Entraînement sportif
Comment respirer pour améliorer ses performances sportives? Se poser cette question devrait être une évidence. Pourtant, aujourd’hui, on en est plutôt à pourquoi je devrais m’occuper de la respiration quand je fais du sport? J’ai d’ailleurs... 
par Yvan | Nov 25, 2019 | bien-être, émotions, Respiration
Voilà le dernier article de la série émotion! Après ça, il va falloir aller pratiquer! Dans cet article nous allons parler de la joie et de l’excitation en général. Pourquoi canaliser la joie alors que c’est une bonne émotion? Peut-il y avoir des effets... 
par Yvan | Nov 19, 2019 | émotions, Respiration
Nouvel article dans la série sur les émotions! On s’attaque cette fois aux peurs ancrées. Peut-être l’émotion la plus primale et la plus vieille qui est apparue chez les êtres vivants. En effet, la capacité d’avoir peur est nécessaire à notre survie....
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